1.很多人知道很多道理仍然过不好这一生，这只是停留在道理层面，也就是从认知没有到行动上去。行动是战胜恐惧的良药，想都是问题做才是答案。道理停留在“认知层”，未转化为“行动层”
2. 我们理解的“道理”往往是理性认知，但行动却受本能、习惯、情绪等感性因素主导。我们往往有不由自主的在舒适圈里带着不想突破舒适圈。
3. 很多时候是我们内心系在作怪，我们没做头脑里想了很多的问题，不敢去尝试，所以很难迈出行动，就像知道“游泳要放松”，但真下水时，恐惧带来的紧张，会让身体不听使唤。不想突破舒适圈
4. 缺乏具体的行动路径方法，如何把抽象的问题具体化，利用小步子原理迈出一小步行动，实现想要的未来，人们往往一口想，吃个胖子，忽略了小步子原理。所以很难迈出行动。
5.习惯的强大惯性，大脑偏爱自动化模式，重复过的行为会形成神经回路习惯，而改变习惯需要消耗大量意志力，比如情绪和动机的影响
6.当一个人能量很低的时候，就很难卖出行动，即使知道该做什么，低落、焦虑等情绪会削弱行动力；而如果道理带来的益处太遥远，也会让人缺乏即时动力。
总之，“懂道理”是大脑“知道了”，但“做到”需要对抗本能、拆解目标、克服习惯，这需要更具体的方法和持续的练习，而不只是停留在“明白”的层面～
【今日功课对应践行做到分享】
利用周末给组长沟通，链接教他们具体所做的事情让他们从一点点行动开始链接学员，给学员带来力量和能量。
