有没有这样一类人，每天上班还好，一旦不上班，他就会焦虑，就会不知道该干什么，就会陷入迷茫……

那如何充实地过好我们的每一天呢？其实也很简单。我们每个人都会有一个目标，不管这个目标是落在纸上的，还是存在于我们的头脑中的，我们都可以每天围绕着这个目标做六件事，联系六个人。

如果无法实现六件事六个人，也不要抓取，即使只联系了其中的一个人、做成了一件事，也是很不错的，只要是为目标服务的，我们就应该开心，就要欣然地接纳，让自己时刻保持在一个愉悦的、轻松的状态下。

只要我们每天都在围绕着目标做事，我们就一定能够离我们的目标越来越近。不要被无关的事情拉扯，清理掉阻碍或左右我们实现目标的负面的东西，坚定地相信我们能够达成这个目标。这样我们就成功了一半。

只要每天都在这么做，我们就不会迷茫，不会焦虑。而且会因为每天都完成了一个小目标而欢欣鼓舞，让自己的能量时刻保持在高频状态，反过来还会赋能我们日常的工作、学习和生活。

把这些积极的、正向的事件连起来，就可以形成一个持续不断地为我们提供能量的能量球，让我们能量满满地、一步一个脚印地接近我们的目标，直到达成我们的目标。