如何培养成长型思维模式
第一步接受。就是去拥抱你的固定型思维模式。让我们面对这个现实:我们每个人都有一部分固定思维模式。我们需要知道,我们每个人的思维模式都是固定型和成长型的混合物。
第二步观察。就是要明确是什么激发了你的固定思维模式。那个固定思维模式的人格会在什么时候回来?
第三步命名。给固定型思维模式人格起一个名字。
第四步教育。你越了解固定型思维模式的原因,就越能在固定型思维模式人格出现时保持警惕。要记着,你固定型思维模式人格本来是来保护你、让你感到安全才存在的。但他却没能找到什么方法去做到这一点。所以,用成长型模思维模式的新方法来教育他,他就可以帮助和支持你,带他一起踏上你通往成长型思维模式的旅程。
I 复述原文
培养成长型思维包括四个步骤:第一、接受,即接纳、承认自己存在的固定型思维;第二、观察,即定位导致自己固定型思维的原因,分析其规律;第三、命名,即对自己固定型思维人格命名;第四、教育,即由固定型思维向成长型思维转变。
A1 激活经验
亲密关系、子女教育、工作、个人成长、教会服侍是我的生活核心圈,其中成长型思维比重最高的方面是个人成长,相对最低的方面是工作。究其原因,在个人成长方面,心态与环境较为开放,自己的成长渴望也非常迫切;而在工作方面,目前的工作性质与环境相对较为闭塞、成才周期较长、行业发展缓慢,此外,自己对职业发展尚未有清晰的思路。
A2 规划应用
1,一周之内,针对亲密关系、子女教育、工作、个人成长、教会服侍这五个方面,仔细反思自己存在哪些成长型思维与固定型思维,并记录下来;
2,一周之内,筛选5个固定型思维模式,完成观察与命名,并且规划教育方案。