读《爱的五种语言》之爱是一种选择
“爱抹不掉过去。
但它可以改变未来，当我们选择用配偶的主要爱语
去主动表达爱意时，我们就创造了一种有益的情感
氛围，让我们能够更好地处理过去的冲突和失败。”
这本书中所提到的大部分场景都照见了我们的现实生活，夫妻间出现矛盾争执的根源…很好的书，值得读一读。
夫妻间除了学会表达爱的语言，更多的需要表达自己的感受及正向跟对方表达自己的需求：
情绪事件（复盘）：包包被打卡没拉链
老公打开我的包包拿了车钥匙后没及时拉链，当我看到时，感受很不好，甚至生气，情绪脑被启动：我是不被尊重的，有几次这样的行为了，立马给老公发了信息，告诉他我的感受…信息充满了情绪，但没正向跟他说我的需求。
比如：下次打开我的包包时拿了东西后可以帮我拉上链吗？
看似简单的一句话，也是最容易忽略的语言，大部分遇到感受不好的事件，情绪都会跑前面…
接下来，老公收到信息后感受到被责备和不满，瞬间激起了更强烈的情绪回复了我…就这样一个来回，彼此感受都不好，甚至产生挫败感，“我是哪里做错了呢”“下次我还可以怎么做”…值得深思的问题…
