2023.3.5
青春期的孩子经历着巨大的身体和情感变化
无论青春期的孩子是否喜欢他们的身体和性发育，都在成熟的过程中，经历了他们根本无法控制的生物学过程。除了这种大变化造成的骚动和矛盾的感觉，青春期的孩子还会对这种变化的速度感到焦虑——他们可能会觉得自己的身体与同龄人相比成熟的太快或太慢（大多数父母都宁愿孩子成熟的慢一些，但大自然有它自己的规律）。
生理成熟的过程，伴随着突然而强烈的荷尔蒙变化，会造成情绪的突然波动。没有任何预兆，十几岁的孩子会这一分钟还很高兴，下一分钟对你可能就会粗暴，蛮横。另外，有些十几岁孩子的身体生长速度非常快，以至于他们会真正经历“成长之痛”——他们的身体真的会疼。
大多数研究者相信，在青春期，大脑会经历第二波发育。同时，他们的身体向成年人的发育也开始了这种荷尔蒙和新的大脑发育结合的力量，是势不可挡的。负责很多成年人功能（比如对冲动的控制，情绪管理和调节，问题的解决等。）的前额皮质，仍然在成熟的过程中。十几岁的孩子主要通过大脑边缘系统（也就是所谓的原脑）处理情感和做出决定。也就是说，他们用直觉对其他人做出反应，识别自己的感受，做出决定。这是十几岁的孩子比较冲动，易激动，易冒险的部分原因。他们需要帮助来明确自己的感受，并将感受与大脑联系起来，才能全面考虑。
大脑尚在发育，并不是做出错误选择和错误行为的借口，但这确实有助于父母和老师们理解为什么十几岁的孩子需要情感联结，有教益的和善而坚定的管教，以及良好的生活技能（还有耐心——大量的耐心）。理解大脑的发育，还有助于大人少将十几岁孩子的行为当成是针对自己的，并在给孩子设定和执行限制时保持冷静，和善和坚定。
