孩子一出生，全家都围着孩子转，各种关心、呵护，放一个屁都能让家长上网百度一下究竟是什么原因。但是孩子慢慢长大之后，特别是上了小学后，家长对孩子的关心就变成另外一种形式了，由“身体的关心”变成了“作业的关心”，开口闭口就是作业作业作业，但是对孩子的身体却是忽视了。

6岁的轩仔快上小学了，家长都在关心学校、学习，可是却忽视了轩仔的健康，快去入学体检，轩仔妈妈才发现孩子的身高好像1年没长过了。急的家长赶忙带轩仔去医院检查。检查之后，医生说，轩仔这一年是因为脾胃受损了，积食非常重，吸收不好，导致孩子不长个。医生询问了一下孩子的日常饮食，问题一下就出来了。因为轩仔这一年来的饮食都是非常不科学的，下面就是轩仔最经常吃的4种早餐，列出来给大家，希望广大家长朋友们都要引以为戒。

1、隔夜早饭

很多家长比较节俭，特别是奶奶辈，剩菜剩饭不舍得倒掉，就留着第二天吃，隔夜饭菜对孩子的脾胃伤害很大，会破坏孩子肠道菌群的平衡，特别是剩下的青菜，甚至还有一些致癌物质，导致免疫力下降，肠道功能紊乱。

2、快餐式早饭

有时候孩子上学太早了，家长又每天上班，时间不足、精力不足，就没来得及做早餐给孩子吃，所以经常带孩子去路边吃馒头、包子、手抓饼、肉夹馍等，或者是直接泡面，营养不达标，而且不卫生，长期以往，孩子的脾胃就越来越差劲，运化不好，积食就越来越严重。

3、油炸早饭

油炸类的早餐也是属于快餐型的，但是这里特别单独出来做一个类型，是为了引起大家的注意，油炸类型的早餐在孩子早餐里几乎要算是“黑名单”的，比如：油条、炸鸡腿等，这类型的早餐对孩子的脾胃伤害很大，造成的肠胃负担也很大，特别是早餐时间服用，对孩子脾胃损伤更加严重。

4、边走边吃型早饭

早起的鸟儿有虫吃，晚起的孩子早餐边走边吃。很多家长都不注意这一点，经常让孩子抓着东西，一边走一边吃，进食匆忙，咀嚼不充分，吃进去的东西根本消化不了。久而久之肠道负担重，脾胃消化不了，就容易积食，吃进去的东西，只是为了“充饥”，而非均衡营养，发育身体。

为人母不懂医为不慈。并不是要让每个家长都懂得每个医学知识，但是最基本的常识应该是要有的。孩子脾胃先天虚弱，后天家长的喂养就更加重要了，很多疾病就是从脾胃虚发展起来的，家长可以隔三差五给孩子喝点黄益十菌，提高脾胃运化能力，增强肠道蠕动，消积食提高消化能力，坚持科学饮食，不要总是找“工作忙”“没时间”“睡懒觉”为借口，孩子脾胃健康，才能健康成长，胃口好好，肠胃好好，个儿高高。