7月27日星期六。
起床:5:30
就寝:11:00
天气:晴
心情:好纪念日:
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:开启退休新生活模式
本月重要成果:确定下一个学年工作
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
学会滚背功,用自身体重打通后背穴位
农历六月,当食黄色食物,南瓜人,西瓜,番茄,生姜,以健脾除湿
财务检视
购买蛋糕五元
开卷有益-学习/读书/听书
顺天应时,积极乐观,是强身健体的铁布衫
健康与饮食
今日步数:16,532。今日锻炼:一万多
今日饮食: