13.《亲密关系》读书复盘

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如何与另一半更亲密

最近和先生相处很融洽,我的心情很好,不再批评他挑他的毛病,他也不再因为责备而郁闷。

最根本的原因是什么呢?

我的心态发生了很大的转变,从自己内心出发,认识自己接纳自己喜欢自己,不再苛求不再批评不再贬低。把每一天都当作快乐而有意义的一天,不再无缘无故的忧虑,心情真的很好。

真正能让我们开心的只有我们自己,只有从内心深处感受到自己的需求,从而满足自己,才会让我们快乐起来。当我们快乐的时候,就越能发现别人的优点,从而让别人也快乐起来。

如何与孩子更亲密

给孩子足够的爱和耐心,让他的“归属感”和“确认自己的重要性”得到满足。

孩子最近有些叛逆,他有了一些自己的想法,想干什么不想干什么,想让我做什么不想让我做什么,他有一些需求。

之前我的做法不对,有时候忽略了他的需求,或者对他耐心不够,凶他批评他了,现在也有一些不好的影响。我要学着改变自己,以他的需求为中心,对他再多一点爱和耐心。

只有爱才能让我们更加亲密。

如何与家人更亲密

弟弟现在是叛逆期,妈妈说的话他也不听,妈妈哭着说:弟弟不搭理她。

我想除了弟弟的叛逆,跟妈妈的教育方式也有关系,妈妈是那种爱之深责之切的人,可是弟弟还小,他理解不了这种爱的方式,只会觉得妈妈总是在批评他,所以结果总是适得其反。

没有人喜欢被批评,弟弟也不例外,妈妈应该试一试鼓励和夸奖的方式了。

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