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健康的是福

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健康的是福

身体健康是幸福的第一位，人只有在生病的时候才能深有体会。平时总是把锻炼身体放在嘴边，可是并没有真正的去过一次健身房或者体育馆，哪怕是平时跑几步的时间都懒得去挤一挤，嘴上的巨人，行动的矮子。

当身体出现问题的时候，才后悔没有保养好身体，想着等到这次好了以后一定要坚持锻炼身体。生活总是将你的时间安排的满满当当，只有真正的自律才能做到每天坚持去运动，去锻炼一个好的身体，否则稍有点懒惰占据了上风，你可能就败了哦！

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