今天是2021年除夕，祝亲爱的自己和家人，宁静幸福，春节愉快！感恩肯花时间在我身边陪伴我的人，回想过往那些，让我感到高兴温暖的，还是让我难受不爽的，甚至批评谩骂我的，都应该心怀深深的感激之情，那些都是生活本来的样子，因为生活中有太多的苦难和挫折，而所有难以承受的，都是因为触及了我软弱的地方，2021年我需要变的强壮，静观呼吸，静观感受，静观身体，静观饮食，感谢我的身体带领着我的灵魂，找到我的智慧和力量，走在追求幸福快乐的路上，踏上2021年的美好的探索之旅，插上爱的翅膀，阳光总在分雨后，愿我有勇气去热爱，感受内心的宁静和与人的和谐，遇到一个全新的自己。
我特别喜欢哲学家，作家周国平老人，是个充满智慧的老人，精神卓越，眼中有光，喜欢安静和独处心中有爱，将哲学，心理学，散文，融为一体，每次读他的文章，宁静致远，今天在海蓝博士的引导下，我将周国平大师，海蓝老师放在我心里，你们都是我的智慧老人，当我今后遇到困惑，我会邀请你们来到我的神秘家园，将我的困惑和无助告诉你们，倾听你们的慈爱和关怀，静观我的身体，善待我的情绪，紧紧的抱着我的身体，把温暖送给自己，亲爱的自己2020年辛苦了，给自己一个大大的拥抱，给自己掌声，2021年带着美好愿望，带着困惑，带着恐惧，带着担忧上路，允许自己犯错，允许失败，我把的目标放在心里，为自己祈祷， 接纳不如意。
