不要想太多，先做起来再说。
而且在做一件事的时候，不要想太多其他的事，一件一件去做，专注在做一件事的过程中。如果真的沉浸进去了，就会享受其中，体会到专注的乐趣。
很多痛苦，担忧，都是因为没有聚焦在当下手上的事情上，过多的关注在未来没有发生的事情上。
这里推荐给大家一本书《https://wx.zsxq.com/mweb/views/weread/search.html?keyword=当下的力量》，美国人写的，据说张德芬老师也是受了这本书的很多启发。
这本书我是在10多年前看的，那时候还在上大学，也很迷茫，纠结，内心戏太多，苦苦不得其解。后面在偶然的情况下，在书店里看到了这本书，然后整个人都钻进去了。每次翻这本书都能给我带来力量，但那时候因为阅历不够，很多东西只能尝试着去理解，并不能很好的领悟。但那时候书中的很多文字就已经在我心里生根发芽，后面毕业后，随着自己的阅历不断增加，这些早期读过的文字开始在我心中发芽生长，我开始真正领悟里面的很多内容，久久回味。
关于身心灵的书，这是我读的第一本，也是我反复翻阅最多的一本书。后面基本没怎么读相关的书籍了，因为觉得已经够用了，也不纠结了，剩下的就是好好做事情，拿到自己想要的结果。
关于修行，读书学习是一方面，另一方面是靠自己在做事的过程中去领悟。阅历、经历是每个人最宝贵的财富，人生本就是个过程，需要亲身去经历，才会产生意义。
昨天和朋友语音，和公益相关的，我没有说太多，因为觉得不需要说太多，稍稍点一下就够了。如果能听进去就会径直去做，点一句话就够了，如果听不进去，说再多也无益。
一句话可以改变一个人，一句话也能完全被忽视，还是看缘分。我也经常提醒自己不要求多，少即是多，慢即是快，少少的学，学透学扎实，然后相应用出来取得结果最重要。
就这样一点点精进，一点点完善自己的生态体系，直到把自己提升得足够到位，相应的美好的事物自然会被吸引过来，不用心急。
以上，和大家共勉~
