(一)自我实现的预言
1概念
又称自我期待。出于自恋需求，推动现实朝着自己所说的话去走。
2作用
1破除命运——内在力量演化的结果。2为了满足自恋，选择爱自己差的人以衬托自己的好。
#自恋，我是对的、我比你强。
(二)权威期待的力量
1逻辑
(1)命运是自我期待的结果。
(2)自我期待是内化父母等权威期待的结果。
(3)自恋帮助我们摆脱负面的权威期待。
#大多数父母发出的都是消极的期待。
(三)打赢你的内在比赛
1概念
大脑不做评判地前提下，放松且专注，可以最大化潜能。
#1高峰体验带来人生境界，2时空感变化。
2否定自恋？
自恋是我们走向卓越的根本动力。
#人性本身就是矛盾且复杂的。
(四)读懂你的人生脚本
1形成
自我期待、权威期待、自恋性竞争、身心合一的境界构成了人生脚本。
2人生是一往无前的？
其实是按照人生脚步不断地做着轮回和强迫性重复。
(五)认识与觉知
1原因
认识自己，破处原地打转的人生轮回。
#英雄之旅，始于觉知。
