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最近一个星期的整体状态就只有两个字，恐慌。并不是因为币价的涨跌，而是自己学习的速度无法提升。
币乎的小伙伴的勤奋程度真的是让人惊讶，每天早上起来微信群里的文章已经开始满天飞，很多是4、5点起来更文，而且每天必更，心里面由衷的佩服，同时也暗暗地担心自己。
这是凌晨4点的小咖群:
输出是做好的学习，虽然已经加入了007写作大社区，每周输出至少一篇文章，但是发现真的不够。
于是开始向币乎的大咖们学习，有幸加入了方新组织的【币乎小咖成长营】，昨天邀请了豆爸何军分享他的成长心得，获益良多，总结如下：
1.作为内容创作者，最重要的两个核心能力是什么？
a.阅读能力
b.写作能力
c.补充能力：演讲
这两个都是最底层的与人沟通的能力。如何培养阅读和写作能力？
豆爸给出的答案是：“无它，未手熟尔！”只有不断地多读、多写、多讲，你才能提升这三种能力。
2. 3个真实的币圈故事
a. 和币乎奶王金马的故事
很早的时候金马就在李笑来的专栏《通往财富的自由之路》认真的留言，多次被置顶，从而让很多人认识了他，通过这个留言也积累很多人脉，然后马上他就开通了金马带你定投区块链，很多人加入了，让他快速的赚到了第一桶金。
这个时候我想到了宛不大，同样是在专栏留言被多次置顶的牛人，同过认识宛不大，开始接触了区块链投资。我在他们身上看到了同一个特质：认真。
而豆爸也同样是留言，但是却半途而废，所以依旧是芸芸众生。豆爸想通过这个故事跟我们传达的关键字是坚持写作。
b. 和“励志姐”郭立芳的故事
郭立芳，江湖俗称“芳姐”，币乎大V中的后起之秀。豆爸给她取了一个称号叫做“励志姐”，她的励志故事，大家可以去看看芳姐主页的一篇文章，为什么芳姐能崛起呢？
今年3月的时候，芳姐从湖南做了6小时的火车，来到杭州参加金马的精品聚会，这是芳姐崛起的一个转折点。豆爸本来也可以参加，但是因为不自信，犹犹豫豫，完美的错过了成为大咖的机会。
这个故事豆爸想告诉我们的关键字是“执行力”。
c.和“早起哥”刘新斌的故事
刘新斌，是币乎每天四点早起更文的牛人。坚持每天4点更文，那不是每个人都能做到，就像罗振宇每天的60秒，坚持定时完成，积累的起来的就是一座金山。
这个故事豆爸想说的是“自律”二字。
总结，3个底层能力+3个关键字=改变自己的核心方法。
尝试用这个方法改变自己的习惯，但不能盲目学习，先根据自己的能力定一个可执行的方案，不要定不切实际的目标，而让自己丧失兴趣，尝试每周2篇以上的文章，看到好文，认真留言，在得到学习，尽量留言，锻炼自己的思考力。
希望自己的认知能力能够得到快速的升级。
感谢豆爸的分享，茅塞顿开。
