已经有好几次了，在外面出游，尽管是异地他乡，但是心情愉悦，浑身轻松自在，一回到工作生活的地方，立即感到心轮的紧缩，以及全身轻微的浮肿，并伴随着和亲密的人不愉快的谈话，郁郁收尾。

比如去斯里兰卡，比如去内观，比如去终南山，比如这次去广州，我的身与心都变得如此敏感和脆弱，似乎保护的结界总也没法有效地建立起来，最熟悉的环境最亲密的人依然会在非常平淡的时刻给我带来剧痛。

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以前觉得出游看看外面的世界是一种放松，可是现在才发现这份放松对于我，已经变成了一份负担，因为每次回来都太痛了，面对不同频的人，面对不舒服的环境，面对着因为不再麻木日益变得敏感的身与心，我不断告诉自己，这个环境的一切只是我要划上句号的收尾，崭新的即将展开，就在不久的将来，可是这个结尾一点都不轻松。

各种复杂的因素跳出来，各种不同的声音跳出来，我想轻松地离开，却总是被沉重地摁在原地。

被困在原地，带来一种昏沉，昏昏欲睡的沉沦，无奈，无可避免的痛与麻木，我在努力保持觉知，让自己能够出来，真希望自己一下子就可以飞到未来，转头看看现在的自己，是多么地为赋新词强说愁。