今天是什么日子
起床：5点10
就寝：22点半
天气：晴
心情：平静
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.看了一个小时的书
2.听了一个小时跑步博客，怎么无伤跑步，追求成绩时不受伤才是最高境界！
3.中午自己做了西式意面，味道不错！
4.早起跑步一个小时12公里轻松惬意，下午臀腿力量训练25分钟，拉了20个引体向上，分四组完成！
改进 相信科学，不要着急
习惯养成：读书锻炼，写每天的感悟！
周目标·完成了六分之一
学习·信息·阅读
有趣的经济学
健康·饮食·锻炼
正常 食欲很好
人际·家人·朋友
和谐
工作·思考
做事要有条理，思路一定要清晰！
最美好的三件事
1.享受跑步清晨！
2.安全接送孩子上下学，给孩子做早餐晚饭！
3.和家人一起视频聊天
思考·创意·未来
让花成为花，让树成为树，减少控制和期待！做好自己，凡事尽自己的全力就行，不要在意结果！
