“事实上，一个人并不能把自己绝大部份的注意力，都放在另一个人身上。这样去生活的因果，最初会是一部浪漫的爱情片，时间一长就会变成一部互相伤害的恐怖片，最终变成一场悲剧。
一个人的注意力，最好的地方是放在自己的行动上，放在自己内在的生命体验之上。
如果一个人能把自己全部的精力，都放在自己的行动之上，放在行动带给自己的快乐之上，只需要一年，就能让自己脱胎换骨。”
太阳的光，能够照射在室内的部分，正在逐渐的缩小，我是那样的贪恋着阳光的温暖，总是在不断的寻找着属于它们的答案，渴盼着它们能够停留的时间更长一点。
很多时候，我们只是在拖延，那些没有把握的人和事，就这样的被我们选择性的遗忘，是让自己故意为之，又是自己的内在不断成长的开始，只要你不放弃，就会有奇迹。
鼓励一下自己，虽然已经到了这般年纪，青春已经成为了很久之前的事，可是它们所留下来的美好，足够令我们骄傲。不要去后悔自己的选择和决定，所有的经历皆是值得，好的坏的都是我们必不可少的。
请相信：越是把希望放在自己的身上，越会得到不尽相同的效果和回报，那是能够让自己不断成长的力量和希望，那是会让自己不停的成为自己行走的亮光，请让自己更好的成为自己，请让自己更多的选择努力。
生命很好，生活也是同样，请让自己快乐，不管遇到了什么，都不要让自己成为自己的负担和枷锁，而是要成为自己的依靠和值得。再多的烦恼都会烟消云散，因为它们是最经不起时光的打磨与考验，它们会让你的生命变得越来越坚韧，只要你足够的勇敢。
忙碌，会治愈一切，不管所有的好与不好，都会在自己的主动面对中，越来越柔和。请让自己放宽自己的身心，请让自己拓展自己的视野，当你充分的打开所有的感官与感受，那些微不足道的小事和烦忧，也就彻底的成为时光流逝里面的一部分，不再纠缠着你，不再牵绊到自己。
为花开，为柳绿，为所有美好的事物，在自己一点一点的坚持里，去成就那个越来越稳重成熟的自己。你要相信你自己，你要让自己成为自己最为坚强的后盾，当你越来越自主自由，你的世界就不会再被局限被定义。一心向暖的人，是不会忘记自己所有的美好和希望。
这一生，不确定的人和事，真的有太多，如果处处计较，就会让自己失去自己的底色。还不如就这样的让自己成为自己，让生命成为希冀，就这样的顺其自然，就这样的与我自己好好的相伴在每一日里。或许春花秋月还是和往年一样，却又有那么多的独特魅力，只是需要自己用心去体会而已。
既然，我们都要面对生老病死的常态，那就让自己放宽心态，让自己的生命一点一点的打开，去迎接更多的希望和未来。生命是那样的美好和珍贵，我们要善待每一次的相遇和重逢，哪怕后来真的再也没有相遇，曾经的美好就足以弥补未来所有的孤冷和寒意。去做那个顺其自然的人，越是不强求的日子里，我们内在的生命状态越会松弛和惬意。
