人离不开关系,让关系成为有效关系,关键在于沟通。
那天跟闺蜜聊天,说到她一个好朋友学心理学的,理论知识很扎实,但是跟婆婆关系搞的很僵。
老公听到之后插了一句,这心理学算是白念了,她该123456……
闺蜜非常不满的对他说,我就想跟你们倾诉倾诉,不需要你的解决方案!怎么做谁不知道,还不是都做不到!
老公哑然,好好好,你们聊。
沟通第一要素,关注对方所需,不当指导者。
沟通时,通常在乎感受是否得到关注,没有明确提出需要解决方法时,跟人家说一堆该怎么做,只会让人觉得自己像差学生一样糟糕无能,心里更不舒服。放下手头的事情,认真听着,适当反馈,就好。
还有一次跟闺蜜聊天,已经忘了当时说的什么事情了,只记得闺蜜说的一句,哦,原来你是这么想的呀。当时心里就像得到大人关注的小孩那样,爽极了,特别受用,一直到现在还记得这句话。
是的,自以为是是沟通的大忌,放下固有的想法和观念,听听对方怎么说,理解对方的同时恰当地表达自己,求同存异,关系才会更亲密。