今早跑步听着节奏感很强的英文曲子，脚步和鼓点高度重合，伴随着带劲的鼓点，双脚一步一步交替着向前跑。忽然让我联想到了我们的人生，跑步如人生。
跑步要控制好节奏，用自己最舒服的配速去跑，人跟人的基因不一样，成长环境不一样，根本就没有可比性，所以适合自己的配速就是最好的配速，适合自己的运动就是最好的运动。
人生也一样，当今社会，各种各样的信息和诱惑充斥着我们的生活，如何屏蔽掉那些不利于我们成长的因素至关重要。在生活中不被这些因素所干扰，把控好自己的节奏，始终把注意力放在自我成长上，放在自己喜欢的人和事情上。做到这点，就需要我们对自己的人生有清晰的定位和规划，知道自己的人生目标是什么，想成为什么样的人，过什么样的生活。始终坚守自己的信念，不忘初心，不用看别人，别去比较，也别为过去懊悔，为未来担忧，这都属于无用功，只会让自己痛苦，焦虑，纠结，自卑。人痛苦的根源之一就是因为欲望太大，而自身能力又跟不上，所以，要么降低欲望，要么成长自己，提升能力。每个人都有自己的优势和弱势，我们要做的是找到自己的优势，把它发挥出来，而不是盯着自己的弱势，看着别人的优势，用自己没有的跟别人有的比，这无异于自我摧残。当然，别人的优点我们要去学习，别人的弱点我们要去避免，我记得有位国外的名人说过这样一段话：“如果一个人从跟他交往的每一个人身上和所经历的每一件事情上，都能从中学到悟到一些东西，有助于自己的成长，那这个人得多么的富有”。所以，把控好自己的生活节奏，把注意力放在自我成长上，去做让自己成长的事情，你会发现原来生活可以很简单，原来成长可以很快乐，原来我们都可以变得越来越好。与君共勉。——心悦娜子（原创随笔）2024.7.20
