根据个人的经验,生活中,工作中多想象画面,与人交流中多想象画面,能提高人的注意力,而且还让人很放松(因为这其实是克制一直使用逻辑推理,理解能力,情感波动,进而减少脑力消耗)。
多想象画面能提高对事件,人物的记忆力,这个是毋庸置疑的。我感觉到最重要的是它还能让人具备全局感,进而掌控全局,不焦虑。也许格局就这样提高了。
记忆的三大步骤是:画面,连结和回忆,我们可以尝试将它运用到工作和生活中的方方面面。那么工作和生活本身就是一个不断提高记忆力的过程,人可以不断变得聪明。同时以记忆力为切入口,会不断提高你的专注力,思维力,想象力,创造力。