各位家长，以上数据仅作参考，关注孩子的学习情绪比关注孩子的考试分数更有意义。我们除了做好各方面的后勤保障工作，其他能够做的就是：

1.鼓励孩子不因为分数的高低而过度喜悦或悲伤，及时将“反思考情”和“试卷分析”的情况进行比较，找出那些影响孩子正常备考的情绪，如焦躁、抑郁、紧张、沮丧等，在下一次考试出现类似情绪时，及时调节，稳定发挥。

2.及时对包括作息时间、复习习惯、背诵技巧等进行调整，对孩子逐步形成适合自己的学习方法大有裨益。

我们应该这样去跟孩子交流谈心：

1、可以问问孩子“你对自己的成绩满意吗？"，而不是首先表达我们自己是否满意。因为学习是孩子自己的事，应该让孩子体验考试带给他的感受，而不是让他来体验考试带给父母的感受。

2、如果孩子觉得满意，问问孩子“你打算怎么庆祝呢？"而不是“我要奖励你”。因为庆祝是体验到自我满足感后与他人分享快乐，而奖励意味着我们比孩子更有能力，高高在上地评判他，抹杀了他的自我满足感。

3、如果孩子感觉不满意，给予共情和安慰：“看得出来你很不开心？”,"很遗憾你这次考的不满意"。千万别再加上：“我就说你平时得用功多复习嘛！"这让他体验到的是雪上加霜，而不是爸爸妈妈和我在一起。

4、不管孩子满意还是不满意，都可以再问问孩子：”你觉得跟你从前比，是进步了还是退了？”而不是去跟别的孩子比。因为让自己越来越好的内动力是人的本能，跟自己比产生幸福感，培养成长型思维；跟他人比产生自卑感，只能拉低自己的能量。

5、还可以问问孩子：”这次你总结了哪些经验？你觉得可以做些什么让下次考试考得更好呢？咱们一起来想想吧。“代替孩子体验生活不是父母该做的，但是支持孩子更好，是父母应该做的事。

感谢大家的支持与配合，寒假期间大家都辛苦了！新学期我们一起继续努力[拳头][拳头]