我要怎么改变我自己?

曾经我碰到一个困惑:我要怎么改变我自己?

我以前是一个热衷于讲道理的人,喜欢向他人灌输各种大道理。

但最近我逐渐意识到,尽管我口头上说得再多,别人都不会得到真正的改变。甚至还会远离你,因为跟你讲话会让自己变得不舒服。

而且后来我还发现一个现象,就是虽然我自己好像知道很多道理,但是我总会干一些在现在看来非常愚蠢的事情。

这就让我有了想改变自己的念头,但是当时的我其实并不知道该怎么做。

直到去年在古典老师的职业生涯规划营里,一位老师的一句话深深触动了我:改变的本质在于新的体感体验,而新体验的本质是行动。

这句话让我有种茅塞顿开的感觉:若想改变自己,必须付诸实践。

可是人的改变并不是这样的对吧,除非是你经历了一件对你冲击力巨大的事情。除了这种情况,想一下子改变只会是一件让你自己焦虑的事。

没过多久,我在读《依恋与亲密关系》时,看到古典老师和陈海贤老师在连麦的时候,说了关于行动的事,他们也强调了同样的观点,强调行动的重要性。

短时间内两次,两位比我优秀很多很多的人的观点,给我带来巨大的冲击,让我产生了一种“要行动,要执行合一呀!”的念头。

然后,我才开始慢慢的尝试将理论转化为实际行动,尝试减少向别人灌输道理,而是更加专注于实际行动。当真正的去实践,我们才会发现,改变总是缓慢而困难的。

直到后来我参与了共读会卡文营组长和数据方面的志愿工作,逐渐从坐在一旁观望者变为深度参与者,这个过程才变得顺畅起来。

当你转变了一个身份之后,那个身份会给你带来很多很多东西,有对外的光鲜,也有对内的无尽的问题。有问题就得不断地去解决,而我就是在这很多的问题中得到了蜕变。

这一过程带给我了与之前单纯讲道理完全不同的感受,作为一名知识工作者,你要给到别人的是最后的成果。当我去专注于展现成果的时候,我发现曾经很多我知道的道理,慢慢不自觉的融入了我的行动中。

志愿工作从2023年5月份到今年2月份,我发生了巨大的改变。从之前内向、不敢言语的状态,逐渐变得自信起来,敢于在公共场合培训他人,与人沟通交流。

这个过程中的实际行动为我带来了意想不到的成长,让我真切地体验到改变的力量。

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