习惯

习惯每天醒来第一件事就是翻看手机，习惯每天晚上睡觉前总是翻着手机到凌晨，习惯…………。也许每个人的习惯都不一样，习惯有好有坏，能不能有什么方法改掉坏习惯呢？答案是:有的。比如看书，在书中可以找到很多答案。

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