一位妈妈在书房里忙着写她的月度工作总结，可是她的两个孩子却在客厅里大喊大叫，随着时间的推移，他们玩得越来越疯，也越来越吵闹。

刚开始妈妈推开门，走到客厅告诉他们说：“小声一点，你们已经影响到我的工作了！”孩子们静了几分钟之后，玩儿得更加开心和吵闹。

无奈的妈妈又出来告诉他们说：“小声一点，孩子们，别那么吵了！”孩子们静了十分钟之后，玩得更开心更嗨了！

这让妈妈非常地无奈，不知道该怎么办了！

这真的真的是一个悲伤的故事啊！这个表面现象的背后，存在了深刻内在原因，并且有更深远的影响，我们家长需要注意这一点！

因此，在这里我建议可以尝试使用“P.E.T.父母效能训练”中的一些技巧和理念，来帮助我们家长去更好地应对类似的状况！

如果用“P.E.T.父母效能训练”来解决这一问题，我们可以分成三步走：

首先，我们可以尝试去改变环境，进而改变孩子那些不可接纳的行为。

其实，孩子们就和我们大人一样，都需要借助趣味的、具有挑战性的活动，来打发时间。因此，我们家长可以尝试，对家中的环境进行适当的改变。

比如我们可以在院子里，为孩子们设立一个特殊的小角落，可以供孩子们自由地玩乐。在这里，除了危害自身或别人的健康和安全之外，孩子们可以做任何他们想做的事，并且还不会损坏任何东西，更不会影响到我们大人。

同时我们要将一些危险的、容易伤害到孩子的东西收拾好，做好安全防护检查，以保护孩子的安全。

当孩子的某些行为，让人觉得难以忍受，我们可以为他寻找别的有趣的活动，作为替代品，来转移他们的注意力。当然我们要温和而平静地将选择提供给孩子，千万不要朝他发火。我们家长最好不要和孩子发生矛盾，我们要尊重孩子，坦诚地和孩子沟通、交流即可。

为了让家长和孩子，都能够享受共同相处的日子，我们要尽可能地改变环境，进而可以改变孩子那些不可接纳的行为。

其次，当亲子产生冲突的时候，谁应该赢？

有太多太多的父母，在和孩子相处的时候，会常常会因为不同的需求发生冲突，这是不可避免的，也注定是常常发生的！

我们要知道，冲突是人际关系中的关键时刻，它可能会导致冲突升级成为战争，也可能会为冲突的双方带来更深的互相理解。因此，怎样解决冲突，可能是我们亲子关系中最为关键的一点！

我们不必害怕发生冲突，因为孩子只有经历了冲突，就学会了如何应对冲突。这样一来，孩子就能为以后生活中将会遇到的冲突做好准备，因此我们不必害怕冲突。只要我们能够积极地解决冲突，都会对孩子产生好处。

就像我们文章开头说的那样，妈妈和孩子们就产生了冲突。妈妈的需求是希望能够有一个安静的环境，让她能够心无旁骛地完成自己的工作；而孩子们则是希望能够自由自在地玩耍，可以尽情地欢笑、肆意地奔跑和玩乐等。

解决冲突的办法一般有两种：输和赢，一般被称为第一法和第二法。这两种方法，都必然会有一个人赢一个人输，即非赢必输的局面。

其中第一法，就是妈妈利用权力或惩罚，对孩子进行威胁，孩子们投降了，然后妈妈就赢了！第二法则是，孩子们坚持他们的需求和目的，想要尽情地欢笑和玩乐，然后他们赢了！

显然，在第一法中，妈妈不体谅别人，并且不尊重孩子的需求；而第二法中，孩子不体谅别人，不尊重父母的需求。

在这两种方法中，总有一个人感觉到挫败，通常会生气、怨恨于造成他失败的对方。这两种方法，都涉及到权力斗争，冲突的双方为了让自己获胜，都要使用他们的权力。

第一法，为亲子关系的继续恶化播下了种子，爱和亲情将逐渐被怨恨所取代；并且，父母还不得不花更多的时间，去执行他们的决定，检查督促孩子的执行情况，常常用唠叨、提醒、督促的方法。因此，第一法得到的好处往往是表面而不实际的。

这样做的结果是，孩子们没有机会发挥自律精神。在经常使用第一法解决冲突的家庭中长大的孩子，常常缺乏自律精神、内在控制力和自我责任感，因为孩子们就没有机会去获得这些品质。

因此，每当父母通过权力或权威去强迫孩子做事时，其实都是在剥夺孩子学习自律、为自我负责的机会。

第二法中，孩子们学会了用发脾气或其他方式来控制父母，让父母感到内疚，对父母说气人、抗议的话。这样的孩子，往往是野性难驯、无法控制、无法管教、冲动任性的孩子，他会认为自己的需求比其他任何人的需求都重要。

这样长大的孩子常常不尊重别人的财产和感情，他往往缺乏合作精神，更不会去帮家长做家务。

这样的孩子常常在同辈关系中遇到困难，他们已经习惯于父母等长辈向他们让步，以至于他会同样地希望他的朋友为他让步，他们更不容易适应学校的环境和氛围。更严重的是，孩子们往往会对父母的爱，产生严重的不安全感。

比较一下，在常常使用第一法的家庭中，孩子们往往会对父母产生怨恨，而在常常使用第二发的家庭中，往往是父母会对孩子产生怨恨，并且还会遭受到巨大的折磨。

我们要知道，亲子关系并不是非赢即输的局面，我们可以去寻找更多的方法，去解决亲子之间的矛盾冲突，千万不要老是用这老两样。

最后，我们要想清楚父母的权威，是否必要且合理？

我们这一代人，从小就被我们的父母用权威来控制、指导和训练我们，这是他们从他们的父母身上学到的育儿方式。

那么，新一代的我们，还需要接过这个接力棒，再去传给孩子吗？

父母权威的具体表现，大多数是奖励或惩罚孩子。但是父母权威，常常具有极大的局限性。

因为如果父母过于权威，容易导致孩子变得懦弱、胆小和紧张，并且会产生敌意和仇恨。并且父母的权威总有用完的时候，那时他们常常会感到无能为力和震惊。尤其是青春期的孩子们，更容易反抗父母的权威。

不过，假如父母从孩子出生的时候，都极少依赖于权力，更多使用非权威的方法去影响孩子，那么当孩子进入青春期之后就更不容易产生反叛心理。

我们父母要牢记一点：用权威去训练孩子，需要有严格的条件，并不是所有的情况都能利用权威的！那么具体有哪些情况可以使用权威呢？

1.当孩子有一个强烈的需求，愿意为了奖励而去努力。这时，孩子们更愿意为了自己的需求，更加努力上进以获得奖励。

2.如果我们对孩子的惩罚过于严厉，他以后会不再去做事，这样将严重打击他的积极性。

3.没有什么延迟奖励。我们对孩子的奖励，必须在最短的时间内兑现，否则将不足以刺激孩子的积极性。

4.我们要奖惩分明，并且要保持前后一致，千万不要朝令夕改、朝三暮四。

5.除非我们使用非常复杂，并且极大地耗费精力的一些方法和技巧，否则奖惩手段很少能够达到预期的目的。

6.父母利用自己的权威，去奖励孩子的时候，更有可能会带来不好的后果，甚至影响亲子关系。

其实孩子们更希望的是，父母能够无条件地接纳他的所有行为，不要老是限制他或改变他的行为。因此，我们要与孩子多多沟通和交流，并且要为孩子多提供一些解决方案，也就是说我们要多让孩子做选择题，而非问答题。

总结一下，本次分享的内容，主要讲的是我们家长可以尝试，通过改变环境去改变孩子那些不肯接纳的行为；我们也要在亲子之间发生冲突的时候，采取更有效的方式，以避免非输即赢、两败俱伤的局面；最后，我们一定要合理使用父母的权威，在更多的时候，要尽可能地接纳孩子的行为，减少指责、限制以及改变他不当行为的尝试。

建议大家可以看一看《P.E.T.父母效能训练》这本书，可以帮助我们家长寻求更好地应对孩子不当行为的建议和意见！