心智成熟之路应是每个人的心灵必经之路 ——《少有人走的路》书评

——《少有人走的路》书评

一个人的心智成熟,在一生的成长过程中,是多么重要


随着时间的年轮不断前行,我们不断地生长着,从幼稚的孩童时期,到初长成的青少年时期,再到涉世未深的美好大学时期,甚至到饱经风霜、深谙世事的中老年时期,我们的一生就这样前行呢,我们的年龄也一年又一年的增加着,可是许许多多,成千上万的人心理年龄仍然停留在孩童时期,他们不知道、甚至拒绝成长、成熟,就这样,一个又一个的悲剧年复一年、日复一日的上演着。

之所以有这样的体悟,是因为我有一个“不懂事”的奶奶,奶奶已经八十几岁高龄,除了血糖稍微有点高之外,能吃能睡能溜达,当然更能撒泼吵架耍赖皮。奶奶出生在一个地主家庭,可能从小在家里比较娇惯,所以脾气性子都有点“大小姐”的模样,因此自打我记事起,奶奶就喜欢跟街坊邻居因为一点鸡毛蒜皮的事情争执不休,听爸爸说,爷爷当时就是因为奶奶跟邻居吵架,气的犯了心脏病,然后就离开了人事,可是奶奶并没有因此而偃旗息鼓,却变本加厉。直到现在,奶奶仍然是一个“没人可以比她厉害”的老顽童。

接着,我还有一个一心扑在事业上,不知道如何去爱,不懂爱、内心痛苦挣扎、艰辛生活的爸爸。他拼尽全力地去奋斗,去改变不如意的状况,却寻寻觅觅,在中年时期,经历着人生中艰难的中年危机,却找不到出口,不知如何是好。经过几次和爸爸的深入交流,我发现他总是很容易陷入不成熟思维的圈套,在快要走出黑暗、投向光明的时候,又再一次堕入那磨人的无边黑暗中去。

凡此种种,都让我意识到一个人的心智成熟,在一生的成长过程中,是多么重要。

当我发现了这本帮助人们通向心智成熟的心理学书籍时,我仿佛如获至宝,迫不及待地读起来。事实证明,通过阅读这本书,我真的明白了许多的道理,也想清楚了许多之前苦苦寻觅却不得其解的问题。

这本书,是每一个成年人都应该读的一本书。


这本书,是每一个成年人都应该读的一本书。

书中的那些道理,也是我们每个人都必须清楚认知、并在生活中践行的。

本书一共分为四个章节,第一章自律;第二章爱;第三章成长与宗教;第四章神奇的力量

在第一章中,我充分认识自我,了解到一个心智成熟的人,必须具备的成熟思维,以下是我在本书中所体悟到的人生智慧:

1.人生充满苦难是生命大前提。人的一生必将是充满苦难的,想要舒舒服服的安度一生的人,大多都无法如愿以偿,甚至要为此付出代价。

2.深入了解到了人格失调和神经官能症

通过书中的讲解,我反思自己的成长环境,仿佛从中找到了答案,也从内心宽恕了一直以来对父母的怨恨。由于奶奶对爸爸缺少关爱,甚至是无理取闹式的折磨,导致爸爸内心充满痛苦,极度缺少爱,因此他极力地想要改变这种情况,遂奋力赚钱养家,却不知道如何向孩子表达自己的关爱,也不知道金钱固然重要,但缺乏对孩子的关爱也是至关重要的;紧接着,从小没有爸爸妈妈陪伴、爷爷奶奶照顾的我,孤零零地、坚强地成长着,慢慢地,我长成了一个懂事、听话、有责任心、有进取心的、街坊邻居中人人夸赞的“好姑娘”,却没人关心那个隐藏在内心里的敏感脆弱、缺乏安全爱、缺乏关爱的姑娘怎么样了。当然,了解了这些之后,我知道了父母对孩子的影响,懂得了事件之间的相互关联性,也就不再对父母有任何怨恨,也不再对奶奶的嚣张跋扈过多的生气,因为我知道了事出有因,每个人都会受到自我成长环境的影响而产生各自独特的性格特点。我开始学会宽恕他人,也慢慢解救自我,从中我体会到了一种释怀过后的生命无限延伸的感觉,而不再局限于内心的狭隘与斤斤计较。这是我读此书获得的大收获。

3.世界处在瞬息万变之中,每个人的人生观价值观世界观都可能在不断变化,因此十分重要的一点便是:真实地认清自己,并且要尊重事实。既要平衡内心,又要适应现实,这真的不容易,但我们依然要努力去追寻。

4.拒绝变化就无法成为一个心智成熟的人。

5.反省自己,具有非凡的价值。

6.隐瞒真相与尊重事实是一个高智慧的哲学问题,需要我们下点功夫去学习和实践。

7.保持平衡,学会放弃。我们从小就学过“鱼与熊掌,不可兼得”,可是真正做决定时,很多时候,我们总想得到两全其美的结果,殊不知什么都想要的结果往往是什么都得不到,到头来岂不是竹篮子打水一场空。在我做出到非洲工作的决定之前,我也纠结过、仿徨过、迷茫过,多少次我放不下家人朋友的陪伴,又渴望到外面看世界, 一展鸿鹄之志,终于,我不再那么贪心,学会了放弃之后,便获得了如今人生的平衡。

8.当我们经历逆境、不顺、痛苦时,要拥有超然态度。一个心智成熟的人能坚韧地面对一切,而且在人生经历、思维方式到达一定高度后,我们便更容易看淡一切,平和对待。

拒绝变化就无法成为一个心智成熟的人。


第二章 爱

这一章节的主题是爱,通过阅读本章内容,我深刻体悟到了关于亲情、爱情、甚至友情很多方面的困惑,很多一直百思不得其解的问题,在许许多多标题很有吸引力的公众号文章中都寻觅无果的问题,都在这本书中找到了答案,让我有了一种恍然大悟、“看破红尘”的感觉,同时也让我拥有更加淡然的心态去成长自我、帮助身边的爱人亲人成长,也学习如何去爱,去给予爱。

下面是我在本章中的一些关于爱的感悟

1.许多爱情都是从坠入情网开始的。 进入恋爱阶段,往往只是一种情感的冲动,个人认为,就像是大众所说的喜欢,我可以在一瞬间喜欢一个初次见面,或者相处不久的人,也可以在一段时间的相处之后,觉得挺稀罕某个人,这种喜欢往往只是一种情感冲动,只是为了冲破自我局限,获得暂时的愉悦感,并不是真正的爱。

2.真正的爱是在心智成熟的基础上一种自我完善的意愿。这也就是说,真正的爱,是在心智成熟的人们之间发生的,包括情侣、父母与孩子、朋友等等,只有拥有成熟心态,而不是小孩子一般耍脾气、使性子一样的幼稚心理,才能去谈真正的爱。紧接着,真正的爱,还要有强烈的自我完善的意愿,即我们不能无条件地要求别人去做出改变来适应自己,而自己却止步不前。正如《小王子》的作者Antoine de Saint-Exupery安东尼·德·圣埃克苏佩里所说的那样:“Aimer ce n'est pas se regarder l'un l'autre mais regarder ensemble dans la meme direcertion.”爱不是相互凝望,而是望向同一个方向。

3.爱情并不总是浪漫如童话故事,当最初的激情消失,情感就会趋于平淡,问题就会扑面而来。这是每段爱情都必须经历的考验,我们都应该和自己的爱人做好充足的准备去迎接这份挑战,并携手共度难关。

4.我们需要在最初的喜欢阶段,不断冲破自我界限,从而进入深层次的爱。

5.过度依赖对方会失去自我。

6.把注意力过度,甚至完全集中在某个人,事,物身上是不合理的。

7.无底线的一味付出只是一种无谓的牺牲。

8.真正的爱是实实在在的行动,而不仅仅是一种虚无缥缈的感觉,那种感觉只是一种喜欢,比如看到一件不错的衣服,自己满心欢喜一样,而真正的爱是出自内心深处的,始终如一的付出与行动。

9.当我们爱一个人,通常会对他表现出更多的关注,这对很多女孩子来说都是很普遍的,特别是热恋期间,对方的一举一动都牵动着我们的神经。

10.体现关注,最重要的方式之一是倾听。学会倾听,是人生十分重要的一课。

对于孩子的倾听,可有选择的采取适当的方式。当然也可以全身心的投入去倾听孩子的话语,这样就可以更深入的了解孩子,或许还可以从孩子那里获得伟大的智慧,同时又能够增进感情,使孩子受到重视,进而把孩子培养成出色的人。

Aimer ce n'est pas se regarder l'un l'autre mais regarder ensemble dans la meme direcertion.


11.生命之所以宝贵就是因为所有的生命都将终于死亡,只有正视死亡,才能活出更精彩的人生。

12.作为一个人,必须拥有独立的人格,随着年龄的不断增长,我们也必须经历,并实现人生的重大跳跃,从而走向成长,实现自我完善。

13.承诺能为爱保驾护航。真正的爱需要有承诺作为基石,来保障情感关系的无限延长。

童年时父母对孩子缺少关爱,不信守承诺,通常会给子女带来极其深刻的影响。

这一点,我是深有体会的。至今,我都忘不了初中时,我在学校大门口一次又一次等待父母的场景。

记得上初中的时候,我已经开始了我的寄宿生活,不知道是潜意识里想要父母多多来看望自己,还是真的改不掉丢三落四的毛病,我经常在到学校之后,发现胸卡、饭卡、校服等各种生活用品被落在了家里,然后让父母去送,可是,在我的记忆中,在我们约定好的时间里,通常都是只有半个小时的晚饭时间,我在大门口一直心怀希望的张望着、焦急的等待着、期待着父母的身影,可每次都是什么也等不到,而自己也错过了吃饭时间,饥肠辘辘的我就赶紧跑回教室上晚自习,怀着伤心、失望的心情和一个个空荡荡的独自捱过那一个个夜晚。

因此,家长应为子女付出更多,应给子女带来更多可靠的感觉,这样他们才能感觉到有人来关心自己,才能感觉到自己在这个世界上是有价值的。

14.真正爱别人的人,不会随意的批评别人,或者与对方发生冲突。

人际关系是相互的,每个人都不是圣人,都应该在慎重的指出他人的缺点的基础上也谦虚的接受他人的观点。

从我小时候到现在,父母的争吵声一直“陪伴”着我。他们总是在互相指责对方没有尽到自己的责任,对方有诸多缺点、毛病无法满足自己的要求,却从不会主动的去自我批评,认真听取别人的意见;或者用一种包含着爱的方式去呵护对方,只有漫天的争吵和喋喋不休的唠叨,这一切正是因为他们之间没有爱。

所以说,建立爱,学会爱,拥有爱的能力是多么重要的一件事。

15.人要多多进行自我反省。

16.爱需要自律,需要保持忠诚。

17.每个人都是一个独立的个体,即使对于最亲近的家人,爱人、朋友、也必须意识到这一点,尊重彼此的隐私和独立空间,才能建立起更稳固、健康的关系。

18.每个人本质上都是懒惰的,一种因恐惧而产生的懒惰。每个人都有两个自我,一个积极向上的自我来对抗熵的力量,一个病态消极的自我,阻碍个人的成长、心智的成熟。

19.世间充满着邪恶。

近来,美国发生了拉斯维加斯惨案,这让世界为之震惊,我想不明白是什么原因令歹徒忍心射杀那么多无辜的生灵,我也不明白是怎样的邪恶在他的内心生长,导致了这样的悲剧,也许真如书中所说,可能此人内心本身就是阴暗无比的,他憎恨爱,光明和希望。这便是与真善美形成对比的实实在在的邪恶。

20.学会对自己的行为负责,很多事情便迎刃而解了。

学会对自己的行为负责,很多事情便迎刃而解了。


第三章 宗教与心理

宗教于我而言一直是一个神秘莫测、又不敢触碰的存在,因此只能暂且从本章中了解一些,日后可逐渐做深入的了解和研究。从书中得到的一些观点和启发:

1.宗教对世界观产生着极大的影响。

2.科学的世界也在无止境的探索。

3.对待宗教的态度要谨慎,不应一概而论。

第四章神奇的力量

本章介绍了一些作者的一些思考和一些与心理学方面有关的、也许尚不能解释的一些现象,引导我们去思考。

1.有一种神奇的力量,支撑我们的心灵,支撑有一些人走过低谷,走向人生巅峰,这种神奇的力量,也在保佑着我们坚强的活下去。

2.人的潜意识总是能指引我们不断前行。

3.世间存在一种神奇的力量,总是给我们带来好运,在千钧一发之际把我们从水深火热之中解救出来。

4.一般的宇宙规律是如“水往低处流”这样的熵的力量,而生物进化过程却与其背道而驰,由低等到高等逐渐进化

5.我们人类有一种原罪就是懒惰,这是人人都有的可怕的消极力量,它阻碍着我们的前进,我们需认清这一点,从而不断地去改正。

世间存在一种神奇的力量,总是给我们带来好运,在千钧一发之际把我们从水深火热之中解救出来。


6.邪恶也是确确实实存在的,但永远是处于弱势地位的。

7.个体的潜意识是处于不断进化中的,心智成熟的终极目标是人神合一,即个人的潜意识达到上帝的境界。

8.心灵的力量也是我们身体里存在的一股强大的力量,它推动着我们不断前行,走过内心成熟的艰难孤独之路。

9.潜意识在我们的心智成熟之路、心理疾病治疗等各方面的作用都是不可忽视的,我们必须要多听听潜意识的召唤,忽视潜意识发出的信号是不可取的。

通过对这本书的阅读,我明白了许多道理,当然更重要的是为自己一直以来的困惑找到了答案,为自己的心灵找到了出口。

读完这本书,我仿佛感觉自己的心胸得到了无限的扩张,新鲜的空气迅速流入体内,为我注满了能量。

合上书本,我觉得我获得了一个全新的自我,一个视野更加开阔,更能拿得起、放得下,能够笑看生命中出现的一切美好与丑陋,能够接纳每一个事物的存在与消亡,能够谅解曾经耿耿于怀的悲伤与失落。

一本书,一种思维方式,一点感悟体会,一次成长洗礼。

我要继续这样读下去,记录自己的点滴成长,见证自我的心灵成熟之路。

一本书,一种思维方式,一点感悟体会,一次成长洗礼
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