女性如何活得通透:
[太阳]第一:停止过度解读,以空杯心态迎当下
• 主动核对真相直接问:"你刚才的意思是…?”
[太阳]第二:分清"我想要" 还是"我需要",回归生命本质 ,经常深度思考:"这满足我的欲望,还是滋养我的生命?"
[太阳]第三:抽离旁观以第三视角看,人事分离
[爱心][爱心][爱心]活的通透非一蹴而就知易行难,关键在于"事上练,每一次事上练都是突围自己的过程。
女性如何活得通透:
[太阳]第一:停止过度解读,以空杯心态迎当下
• 主动核对真相直接问:"你刚才的意思是…?”
[太阳]第二:分清"我想要" 还是"我需要",回归生命本质 ,经常深度思考:"这满足我的欲望,还是滋养我的生命?"
[太阳]第三:抽离旁观以第三视角看,人事分离
[爱心][爱心][爱心]活的通透非一蹴而就知易行难,关键在于"事上练,每一次事上练都是突围自己的过程。