女性成长的榜样力量 [玫瑰]第一：学榜样的内核，而非外核 向榜样学习，不是复刻他们的外在标签，而是学习那些支撑他们走到高处的内核：是面对困境时的...

看到婚姻的本质智慧，清醒婚姻观三大重点： 第一：婚前选择上要有正确清醒的价值观：透过物质看价值，同频共振。 第二：自我负责不依附，修炼三大独立：...

在生活的漫漫征途中，无常宛如一位不请自来的访客，时常打破我们原本的平静与规划。然而，面对无常，我们并非毫无招架之力，以下三大心法，便是我们...

女性如何活得通透： [太阳]第一：停止过度解读，以空杯心态迎当下 • 主动核对真相直接问："你刚才的意思是…？” [太阳]第二：分清"我想要" ...

1.成为光，而非追逐光。当我们活出自己的天赋潜能，在自己的轨道上发光发热，成为那道靓丽的风景，我们的孩子自然也会跟着去追寻自己的天命，活出他们的...

[爆竹]我的人生我做主，如何搭建自己的主场，做自己人生的大女主？ 1、以心性为生命之根，找到属于你的「一」。当我们找到自己的轨道，找到那个一，所...

每次聆听一寧老师的分享，内心满是触动与收获。 1、 一寧老师提出“家庭教育的本质是自我教育”，以往，总把教育的重心放在孩子身上，却忽略了自身的成...

这次课程再一次夯实自己的底层核心，学习后我深刻体会到“认知 - 疗愈 - 实践 - 结果”是女性生命成长的完整闭环系统。这也是一寧老师通过自己亲...