今日觉察到自己人际关系中卡壳的部分，真有意思，我老是用他人的错误惩罚自己，如某位家人撒泼了，某人过于傲娇感觉她说话做事不尊重我老妈了，某人不明真相地偏袒他亲近的人了，可能是他们没有看清事物的全貌，那是他们的处事“哲学”，需要成长的是他们的心智，我为什么因而徒增烦恼，因别人的错误惩罚自己呢?
况且一个人实在难以看清事物的全貌，往往将自己对事物的看法投射在他人身上。也许这只是我内在的一种投射。
记得心理学专家李雪说，很多时候，我们爱把“妄想”当成真相。
那或许是他们人生中要去成长的部分，我本该允许不同的人和不同的相处模式存在，并不是我的模式就是什么标准，我的模式只属于我自己，并不属于他人，也许我也没有看清真相，看清真相本就太难。
想到这，我没那么痛苦了，“允许”是心理学里最需要学习的部分。
他们是他们，我是我，每个人需要去承担自己思维、行为模式的后果，我不需要去为他们的模式承受什么过重苦痛，我不是什么拯救谁的“神仙”。
每个人心智上没有成熟的部分，老天总在用各种机会整合他们、考验他们，用不着我为他们担忧什么，痛苦什么，人最重要是要分清楚什么才是自己的事情，什么该是他人的事情。
他们并不是针对我，是针对他们自己没有长大的部分 ，别人来和他们相处，他们还会是这样的思维和行为模式，人的内在模式不是一两天形成的，也不会一两天就此消失。
我不用去改变他人什么 ，人就是那么奇怪的动物，不“撞”南墙就不愿改变，害怕改变 ，我不也一样害怕改变吗？
我也没有义务去让人家提升自己，再也许我的看法是“妄想”呢？那也说不定。
他人想通了自然会改变，“允许”、“接纳”他人做不完美的自己，每个人都有自己的成长阶段，他没有成长的部分都是老天拿来考验他的部分，总有一天他会再碰到类似的问题，到时候他愿不愿意整合改善也得看他自己的意愿。
荣格离世前说，“你连想改变别人的念头都不要有，作为老师，要学习像太阳一样，只是发出光和热，每个人对阳光的反应都不一样，有人觉得刺眼，有人觉得温暖，有人甚至会躲开，总之破土发芽前没有任何迹象，那是因为还没到那个时间点，永远相信每个人都是自己的拯救者。”
况且我根本不是什么老师，他人能有今天的思维和行为模式一定是多年来形成的，不是一朝一夕说改变就改变的，除非他自我改变的意愿够强烈才行，其他人真没有办法。
现在，我不那么纠结，内心没那么堵，没那痛苦。
我是我，他们是他们，各人有各人需要成长的部分，我不应该去承担他人未成长的痛苦部分。
我只该对自己的成长和快乐部分负责。
允许万事万物以他或者它的自由意志存在 ，我好像感到此时自己的内在心量容器大了一些 ，内心不那么紧绷，身体轻松了些许。
