孙老师：陈总给了我们这样一个平台，这个平台来之不易，我们大家都要知道怎样去珍惜它，爱惜它，在此基础上怎么去做得更好。先请陈总讲一讲这个平台有多大，有多高，希望我们怎么耍，提出要求。
陈总：我拿着本子在记呢。我就当学生，好好记。我会尽我所能把师父要出的丛书做到完美。因为师父的书不是一般的简单的书，是要说我们内心所要表达的东西。今天在座的各位如何写第一本《拳律》这本书，我当学生好好记。这个平台多大，包括书号，文字打工，打膜，我都请了很多编辑，所有各位写的都是请他们做版式……的安排，希望在六月份之前把这些工作完成。然后就是出版。
孙老师：关于这本书，我们在前期应该做了不少的工作。尤其是程政老师，他因为生病不得不休息。好在朱老师本身就是一个专家。他是记者，作家，他还是一个武术家。他二十几岁就开始练形意拳。形意拳名家卢嵩高，有一个得意门生，文武双全，姓凌，在上海形成了一支流派。朱老师就是凌派形意拳协会的理事长，因写太极书原因现在是名誉理事长。他的形意拳我看了多次，也跟着学了，从某个角度来说，他是我形意拳的老师。他是个武术行家。又因为工作的原因，我的几个老师，他在八十年代已经采访过。武术的大小意识上海的大小意识，他都了如指掌，甚至比我还清楚。有这样一个能写，知道怎么写，而且对武术了如指掌的人来做我们的主笔，是我们的大幸。我们的书要达到一定的高度，我认为，朱老师就是最理想的人。我们聊得很高兴。书的名称，暂时保密。他说要找一个地方专门说，一定要有一个仪式感。他说，书名想好了。书的主题就是DNA，我们要写的东西核心是什么，书名就应该一目了然，让人一看与众不同，书名就让人知道你要表达的东西。两个人找了一个地方，他一谈，我拍案叫绝，称，就是它了。我们武术的书实在太多了，实在没办法看下去。如果我们这本书能够写出来，对武术界确实是一大贡献。下面会议的进程都由朱老师来说。
朱老师：刚才孙老师介绍我，有点溢美之词。我二十几岁开始练拳，我老师今年刚刚去世，过了一百零四周岁。他当年出的那本《凌氏形意六合拳》就是为了统一上海的形意拳。认识孙老师我很荣幸。孙老师的武术好在每一记动作都给你讲的明明白白，可能我们现在学的都是比较浅的东西，如果往里边深入，意味会更加无穷，收获会更大。孙老师虽然不张扬，在上海武术界应该是公认的。我们在一起最大的特点就是我们能够一起商量，他讲的东西我可以提出质疑，我们交流的氛围很好。我跟我的老师都不能随意讨论一些问题，这是武术界的行规。书名，我是从写文章的角度，而且受起发于 我一个忘年交，哲学家，写了一本无极哲学的书，太极的根本就是无极。太极拳好多人都想学，但都没有坚持下去，因为太难。但是这条路我现在找到了，就是孙剑狄。他的教学方法我绝对认可。我认定这件事是造福于人的，而且可以向世界推广。当然主要是在孙老师指导下，我们做点文字记录工作。因为有陈总这样一个平台，这样一个强大的后盾，我觉得作为一个写作者来说非常珍贵。如果你想出一本书，猴年马月，不知道什么时候能出版，花费不少精力。这本书如果出版，首功之臣定是陈总。既然有这么好的机会，我们一定要珍惜，一定要把这本书做好。陈总讲了，这不是一般的武术书，我想，肯定的，不是一般的武术书，这是颠覆太极拳传统的一本书。我也练过太极，上海人民广场还有一个推手组，里边都有太极高手在那里交流，我曾经写过一个整版，吸引了全国各地的人，包括外国人也过来了。但是从来没有见过孙老师这种教学方法。有的人写文章喜欢用形容词，形容词都是没用的，形容词不过是形容。伟人毛泽东写文章也是伟人，他就能把最深奥的道理用最简单的笔表达出来，说的都是大白话，意思却很清楚。节拍教学法，首先是走猫步，打手，这就很让我震惊。我是练武的人，从来没有见过。七月份见识，现在还是一个学习的过程。学习拳，学习方法，还要仰仗各位多提宝贵意见，然后我边学习边整理。拳谱是最重要的，基础。拳谱要生动活泼。另外我们还要把孙老师的习武教拳经历写出来。防止抄袭。拳谱出来后，传记立马出来，那就铁板钉钉了。我年轻时候写过诗歌，我要尝试一下用诗歌表达太极拳。猫步，打手，中定，意在外……很深奥的东西通过诗歌把它形象的表达出来。因为我们要搞的是太极文化系列丛书，有陈总的支持。第一本，拳谱；第二本，孙老师传记；第三本，太极文化系列诗歌集；第四本，太极拳在生活中的反应，应用。前天孙老师告诉我肚子里装着轮子转，我睡觉的时候在肚子里转这个东西，一转，觉得浑身热起来了。这是内功，孙老师以后会讲。我因为练过，所以得气快，马上就反应过来了。太极拳在日常生活中的实例，我想写在另一本书里。拳谱这本书要写得生动活泼，我想，比如，猫步，我们要用最简单的文字把它表达出来，不能太长。太长，太抽象，初学者会产生畏难情绪。初学者跟着拳谱是打不了的，打会了，也不会再去看那个拳谱。猫步身形五大技术要求，在拳谱里弄成口诀，越简单越好。每一样技术三个字。如果理解了，能用三个字解决，就不用六个字。节拍教学法的重心转移，从左到右，从右到左，四拍完成，抬脚，四拍完成，手配脚。不能表达的，或者能用文字表达尽量不用，而用图示。书的厚薄有要求，得过冠军的人争取都能在书里展示。孙老师是大家，非常谦虚，非常好说话。不一定从头到尾都是他。孙老师的教学方法教出那么多冠军，大批量生产出全国冠军，证明这个教学方法绝对是好。实例最能说明问题。这本书是否可以分几个级别。接下来，我想听听大家的意见。我也在学猫步，知道收脚出脚的时候，支撑腿的脚也要放松，这是我以前不知道的。老师稀里糊涂教，学生稀里糊涂学，孙老师的教学就说的很清楚。拳谱是重中之重，拳谱好了，说句大话，其它的事情，我一个人就可以搞定。但拳谱要靠大家，非你们不可。
孙老师：大家讨论一下，我们都是编写组的成员，身上肩负着责任。
陈政：我是孙老师学生，参加过第二届中日太极拳交流比赛。当时打太极就是为国争光，觉得是一件很有意义的事情。毕业后，离开孙老师好多年，断断续续一直在练，算是没有完全放弃。为这本书的事，跟孙老师讨论了大半年的时间。收集太极拳的书很多，发现一个问题，买来要是让看了跟着去练，基本是不可能，都是大同小异。有的很玄妙。一直在想，孙老师这本书该怎么写。刚才朱老师说的，很受启发，简洁为主。大道至简。我心理咨询这个行业也是一样，弄得很复杂，实用的其实就那么一点。真正的高深的道理说出来其实很简单，领会了，用这个方式去教别人，别人也容易理解。节拍教学法怎么样用最简单的语言表述清楚。我没有参与从练到教的过程，但来过新场几次，觉得用最简洁的语言表述是可行的。文字太多，从来没有学过太极拳的人想靠一本书学会，是根本不可能的。练了一定基础的，能看明白一些，但要按照书上讲的去练，基本上是坚持不下去的。现在视频普及，基本都是跟着视频在学。文字太多，估计看的人不会很多。简洁的文字＋图示＋视频……这样的书应该是大有可为的。我的体验，这些天因为生病的原因，打太极，血压比药物控制的好。晚上早上至少打十五分钟。书的侧重点是什么？太极拳的四大功能，技击，健身，审美，文化。节拍教学法重在审美和文化。中日太极拳对抗赛，两到三个月的时间，队员能在零基础的水平上战胜对手为国争光，效率可想而知。全运会比赛42得冠军，一群年纪大的人是队员，这个教学方法一定有它的独特之处。孙老师的教学法就是只要你愿意花功夫去练，就一定能在较短时间在正规赛场上打出好成绩。太极拳的美在赛场上能得到完美展现。这本书的核心就是怎样把拳的韵律打出来。能不能坚持，就是要看到太极拳的美。这本书的核心就是要把太极拳的规律，太极拳的美表现出来。
蒋志芬：我经验不足，真的不知道能在这方面做些什么。我会尽我的努力做我能够做的事情。但是思路清晰，有朱老师这样的高人，这本书的质量自然会高了。得到朱老师的肯定，说明节拍教学法确实有魔力。朱老师观点，以简约为主，让人看了，既能懂，也容易记。我主要是通过网课接触节拍教学法。以最少的时间，最小的精力，去取得最大的成绩，这是学员共同的心声。孙老师半辈子的研究成果，我们半天就学会了。歌诀的形式，视频的形式……希望这本书出来之后，让人惊叹，太极拳还可以这么学的？
朱老师：人体需要舒展，关节需要活动。节拍教学法就符合人体的这个规律。这个拳最大的魅力就是让人看了就离不开。拳的内在规律符合人体发展的需要。书一定要反映出这个规律。不怕不识货，就怕货比货。。我练武多年，看了很多，在上海也算有一点小名气。还没找到一个像孙老师这样的人。年轻的人要和年纪大的人交朋友，年纪大的人要和年纪轻的人交朋友。五十年的积累，一句话讲给你听，你理解了，就受益。而这一句话，一般人是说不出来的。图示表达可以省掉很多文字，而且让人看了就懂。简洁的描述配一张图。记得牢。摄影师很重要。太极拳的作用，通过实例说明。
孙老师：书要用最简约的文字，节拍教学法用的是让人听得懂的语言，目的是老幼皆宜。小霸王的实践很能说明问题。
小霸王：在教学一线尝试节拍教学法，应该快有一年时间了。记得那一年吃年夜饭的时候，我说，️新场有这么好的师父，有这么好的教学方法，我一定要把这个教学方法在学校里去开展。我对自己的教学实践还是挺满意的。现在也只是在过程中，在不断努力。上一次会议提到，什么人会去用这本书，这个问题值得思考。不同层次的人对太极的理解会存在不同偏差，最后都会对买的太极书不了了之。节拍教学法这本书总的还是要有一个总纲，包涵拳的核心思想，核心技术的要点。书面向不同的人群，比如，学校，健身群众，高层白领，……针对不同人群。每一个章节里都会有一些功效的实例，这样书的内容更丰富，更多的人群去使用。不同的人群要有节拍教学的团队，去引领。学校有老师授课，群众中有社区团队，高层白领有公司组织教学团队，这样才有人引导他们去看书，对后期销售有帮助。
孙老师：小霸王和满满在中学教学的第一线，你们两个总结一下，应该有好多好多东西。我看了六个人的表演，一句话，节拍教学法，老少皆宜。
满满：我自身感受，练习太极拳确实对身体健康有好处。引申到教学方面，我发现一个现象，当同学们集体做一件事情的时候，会产生一个集体心流。打太极很符合这个特征。第一，听节拍，注意力高度集中，每一拍的位置都要精确表达出来。第二，意识和行动融为一体，从动作和眼神可以看出来，同学们练习的时候，融入其中，忘我，第三，时间感消失，同学们感觉时间过得真快，第四，强烈的自主意识，对太极的掌控感很强烈。这本书应该定位在受众掌控的范围之内。强烈的愉悦感。打太极之后情绪变化很明显，学生会主动提问，怎么打好动作。
孙老师：你们两个任务重，我相信朱老师会给你们安排好多任务，因为太生动了。这是在中学。还有社会上，王雅琴做了大量工作。
王雅琴：我在老年大学教学。节拍教学法让每个年龄段的人都感受到太极美的魅力。老年人觉得学不会，但是通过老师的感染，他会爱上太极。你的太极美的魅力感染他以后，他从内心想跟你学。孙老师的奉献精神，人格魅力感染到我，所以我要把太极拳的美感染周边的人。我教的这一批人平均年龄大，六十多岁。大概有一个磁场，一个一个感染。首先要爱上，才会学好。
陈总：小霸王提的问题，卖给谁，我们都思考过。这本书，第一要相信自己，你如何去感染别人，这对我们每个人都非常重要，因为你的点点滴滴影响周围的人。我们首先要考虑我们每个人需要什么，当我们面对未来的人生，将要做什么，都是我们要思考的问题。退休后，寿命越来越长，我们该要做什么。太极只是我们生活中的一个选择而已。我们如何选择我们生活中所要的。第二，每个章节，别人看得懂，如何让别人看的时候去感染别人，因为希望他们通过生活中的改变而去追求新的理念的转换，这是这本书非常重要的一个环节。东育太极要把太极文化传承弘扬给所有周围的人，每个人都有自己的选择，太极只是选择的一部分而已。爱上太极，因为太极可以带给我们很多生活方式的改变。希望通过这本书让人们了解太极，通过锻炼聚合一种生活方式，追求自我所要的那种感觉。未来的生活很迷茫，我们只是选择未来的生活的一种方式而已。师父最感染我的是通过最简单的模式让人会打太极的理念。我看过很多人打太极，他们感受到的，跟我们所要讲的是完全不一样的。太极跟自我对话的重要性。所有的章节，都要把自己内心的感受写出来。要传递给别人什么，让更多人了解我们对太极的追求。当我们每一个写作者在书上写下自己的名字，包括专家群的名字，都是非常有意义的，所以我希望是我们每个人的印迹，去传递给别人，告诉他们有一种方式可以选择，那就是太极。通过锻炼，吸引周围的人。营销是我们团队的事。我们这本书就是要让看到的人知道怎么锻炼，通过锻炼吸引更多的人。这是最核心的目的。
孙老师：我叫陈总，因为他代表世图公司出席会议。一个字“懂”。不管是谁，要看的懂。中国文化不仅中国人懂，让外国人也能懂。
陈总：我记得师父问过一句话，三年之后，你想看到一个什么景象？我不是希望一个人能懂，一千万人能懂，我希望是几十亿人能懂。我相信这个世界很多人对中国文化有爱好，对健康对美学的爱有这种生活理念的人看到这本书的时候可以一起到我们这个平台上来，我们未来要做一个社群平台，卖给与我们价值观等同的人。我希望所有对未来对美学有追求的人一起做这个平台。明年六月我们就会把这个平台推上来。这本书只是我们这个平台的一个抓手，我们要把师父传承弘扬的思想送到世界每个角落。这是地球村，所有人都要知道有一种锻炼方式，叫太极。太极很深奥，但节拍教学法告诉他们，锻炼很简单。如何做到简单，我们用文字和多媒体呈现出来。通过手机，书里的每一个动作都可以得到展现。
孙老师：用外国人听得懂的语言，外国人知道，这是中国文化。
朱老师：一句话，打的拳要好看，写的书要看的懂。篇幅不够怎么办？实地采访调查，总结。增强信心。打得好的人都可以上图，体现全民健身。写了一个序言：……
欧阳润：因为生病不得已学太极。跟着别的老师学不进去，感受不到太极文化的魅力。孝感培训，让我感知太极跟文学，哲学，艺术，美学好多东西有关，是我想要的太极，对太极有了一点兴趣。新冠疫情给了我一个馅饼。上网课坚持听。第一期网课让我有了很大改观。第二期网课猫步，神经病一样练猫步。我们团队氛围好，相互提醒，彼此提高。我是节拍教学法的最大受益者。虽然我不知道太极是什么，但也有耳闻。孙老师说，功夫在诗外也适用于太极。开始不理解。后来懂了，全方位提高自己，对太极的理解会更丰富。看各方面的书，找它们与太极的关系。我也同意朱老师观点，简单为好。但是，繁版的不能少。我就是反复看繁版反复练习。我觉得应该简繁对照。