今天带孩子去漂流,结果是耽误了小组会。一开始,我还是把它当作事情道歉,但是全组的人耐心地让我意识到不要关注到事情,而是要关注到人!
在回来的路上,一直都是迷迷糊糊的想我过往的事情,惊讶发现全部都是关注到事情,都没有走心!看到晓林细细告诉我,事情已经发生了,时简已经耽误了,要在这个事情上看到什么,觉察到什么,如何修正行为!罗曲也是提醒我的生活模式,肯定是一塌糊涂,什么都想要,结果什么都没做好!‘贪’欲!任何事情都有侧重点,不可能什么都要得到,越是想得到越是什么都得不到!也体验到我没有将小组人装到‘心’中去!
东华助教还观察到我没吃饭,并用这个事情来教我如何关注到人!