请举例你能感受到的自己的“白马”、“黑马”和“车夫”?
“黑马”是我们身体里最原始的本能,尤其在我们各方面能力不是很充足的时候,写信的作用最大。书上写的是黑马存在的时间最长,当领地里面冲进来一个动物不是同类,但是比自己小,怎么办?没有思考,没有情绪上去吃掉它。
这让我想起在很多生活中的场景,确实是如此,我们遇见冲突情绪的时候,很容易就不带思考的做出下意识的反应。比如说在做子女的阶段,尤其是青春叛逆期,父母的一句责备,一个言语不和我们身上反映出来的,这匹黑马不带任何思考的就会愤怒,这也算是一个黑马现象。
在亲密关系里面,时常也会有这样的场景。当对方给我们说一件事情的时候,内心里边第一反应就是愤怒愤慨,或者是生气之类的情绪,也是一个黑马。
白马呢,不太一样,在作为子女的时候。愤怒的情绪让我们说出了重伤人的话。或者是一系列行为比如摔门而出等等。
亲密关系里面呢咋会因为各种情绪做出相应的决定,比如说吵架破口大骂动手打架等等,就算是一个白马现象。这个时候我们的车夫作用不是很大。因为在黑马和白马的第一反应过程中,事情就已经产生了一种结局。
最开始的时候车夫是最弱小的,可是通过我们不停的学习成长之后,车夫的能力会越来越强,就会主导我们的整个人的判断和决策决断。
这有点像是我们自己整个人的一个升级打怪过程,最开始的时候我们没法控制我们的言行情绪,这些做出什么样的事情,造成什么样的后果,慢慢的,我们不断的积累经验,会去从最原始的反应产生了思辨的决断能力,在这个过程中,不断地让我们的白马和黑马还有车夫去合作,而不是传统意义上的让我们战胜自我,我们整个人人格里面的好的坏的,综合性的各方面能力,都是可以相互合作的。
如何让自己不再是“单细胞动物”?
单细胞动物的特点是什么呢?吞噬。我们中学时候学过一个草履虫。就是很典型的单细胞生物了。用一个人来做比喻的话就是饿了就吃,困了就睡,渴了就喝水,害怕了就逃跑。处于一种未开智的状态。当我们通过不停的学习成长,积累总结经验过后,细胞慢慢的分解变多了,复杂啦!所以我们只有不停的让自己的白马黑马和车夫合作,才能让我们的细胞不停的分裂变化,走出单细胞动物的困境。
你能通过什么方式每天都觉察自己的“白马”、“黑马”和“车夫”?
很多时候我也会有情绪,说上来就上来劲,而口不择言的状态,但是这个时候我觉察到了,我就会现在心里边告诉自己刚刚的情绪不太对头,然后让自己静默几秒钟,或者几分钟延迟去做这种情绪,产生之后的行为。渐渐地就发现自己本能的反应,理性的反应和最终的理性结合本能得出的一个相对减少错误的决定。最好的方式就是冷静,遇见有情绪,有事情的时候就像书里面说的,冷静五分钟,这点倒真的是有点不谋而合了,有时候冷处理恰恰是最好的处理方式。
你印象深刻的⼀句话是哪句话?
一定要好好做自己的朋友,一定要对自己要有足够的耐心。
因为我们有时候确实是对自己容易失去耐心。事后静下心来想想,其实也不是什么大事?稍微再冷静点,或者细致一点事情是可以解决的。
以前对于投资有过哪些认知盲区是?
认为我做的决定都是对的,看到长我就买,看到跌我就不买,实际上都是在做与正确的抉择,相反方向的一些错误选择。投资其实也是一个不停的和自己磨合。提升白马黑马和车夫之间契合度的学习过程,也是一个人生状态。所以如果我做任何事情都是为了我的人生更好,更有意义和价值,那么为什么不学习好好的去投资呢。