改过的种种方法，能够把今生的过失改掉，自然好命就不会变成坏命了；但是还不能把坏命变成好命。因为这一生虽然不犯过失 造罪孽，但是前世有没有犯过失，造罪孽，却不知道，若是前世已经犯，这一世虽然不再犯；但是前世所犯的罪过，还是要受报应。那么要怎 么样做才能使坏命转成好命呢？这不但要改过，还要积善、积德，才可以把前世所造的罪孽消去。善事积多了，自然能转坏命成好命。 ——了凡四训
做一件事，就一定认真坚持完成！
打卡人：娟娟老师
级别：三时书小白
目标：每天践行，不断调整！
行动：每天记录
目的：持续提升自己的幸福力，过幸福人生！
同明学院三时书103天
日期：2021.4.18
打卡人：娟娟老师
小种子种出大幸福，生命是可以改变的，一起来做自己生命的园丁
用勤奋喜悦的播种来创造百分百的幸福人生
【8:00】
+好种子
1、参加读书会并分享
2、与老妈一起去买早餐并聊天
3、吃早餐营养身体，并送孩子上课
4、去请洗汽车，让自己在开车时有个舒适感
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己主动和车友攀谈，了解争吵地真实性
2、嘉许自己主动思考自己遇到这件事怎样处理
感恩他人：
感恩车友倾情相告
【13:00】
+好种子
1、给孩子去修自行车
2、分享自己在洗车时地所见所听及所思
3、给孩子做午餐并一起进餐
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己主动思考，并学会思考过后地分享
2、嘉许自己主动帮助孩子修车子，并告诉孩子，帮你修车是因为担心你在路上骑车的安全
感恩他人：
感恩孩子对自己的所做的接纳
21：00
+好种子
1、送孩子上学，并按时上班
2、主动思考下周晚辅班地学生上课模式
3、下班回来参加朋友地读书会，并分享自己近期遇到地困惑，并得到帮助
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己参加读书会，主动说出自己地困惑找到帮助
2、嘉许自己用心打扫卫生
感恩他人：
感恩书友们对自己的帮助
