学习《P.E.T双赢亲子沟通课》第38课:家里为什么总是争吵不休?

上节课我们讲了处理需求冲突的第三法,今天我们讲一讲价值观冲突。价值观冲突就是观念上的冲突。

价值观冲突是所有冲突里面最难解决的,因为我们要改变的是一个人的观念。价值观冲突发生的时候,对方有可能会在行为上会短暂妥协,但是他的观念还是很难改变的。

在P.E.T.中,价值观冲突说是有七种解决办法,但是事实上,真正有效的能解决的办法只有四种。这四种分别是顾问法,榜样,我信息与倾听,以及自我调整。

顾问法,就是像公司的顾问一样,向孩子分享我们的知识和经验。

顾问法有一个点是特别需要注意的:

那就是,我们只要提供事实和数据,不要说教,到底听不听,改不改,让孩子自己说了算,我们不要去干涉。

我发现很多父母的问题就是,总是喜欢说教孩子,看到一点事儿,都要跟孩子说:“你从这个事情中学到什么?你觉得这个故事告诉你什么?”孩子听到就烦,沟通的门关了,你说的再有道理又有什么用呢?

公司请的顾问,也是老板说了算,不可能顾问说了算。父母要把改变的权利还给孩子。

那是不是说,我们就不能给孩子传递我们的价值观呢?当然不是,孩子的价值观形成当然需要父母的影响,但是这个影响应该是耳濡目染,言传身教带给孩子的,而不是强行灌输给孩子的。

榜样,你自己做好了榜样,孩子想不学都不行,哪怕他当时表现得很不接受你的这个价值观,但是因为天天在一起,他自然而然就会受到影响。

教育之道无他,唯爱和榜样,希望别人做到的,我们只有自己先做到,否则你希望他改变,他还希望你改变呢,不往自己身上下功夫,一生都在做无用功。

但是有时候,我们榜样也做了,顾问法也用了,可是对方还是我行我素,怎么办呢,这个时候,比较好的办法就是用倾听和我信息进行换档沟通。

价值观有冲突的时候,肯定是双方都在问题区,对不对,双方都在问题区,既要倾听又要表达,你的不满要告诉他,不然你憋在心里他怎么会知道?你已经忍他很久了,可是他还以为你们关系挺好的呢,压根不知道你一直在生闷气。所以,只要我们心里有情绪,就要及时进行沟通,怎么沟通呢?

那么,沟通时有几个方面是我们可以去考虑的:

第一,他不搭理你,是不是他正在忙?你跟他说话,他没时间,觉得很烦?这种就是环境问题,以后有时间再来沟通;

第二,他明明有时间不搭理你,说明他有情绪嘛,如果他高高兴兴的,他能不搭理你?所以我们要倾听他的情绪;

第三,要用这样严肃的方式进行沟通,他还不理我们,说明我们平时关系处理得不够好,以后可以加强平时无问题区的关系技巧。

其实不管是哪一种冲突,我首先推荐的都是我信息与倾听的换挡技巧,而不是自己在那里默默调整或者是生闷气。

很多时候你真的认真倾听了,你就会发现原来他也蛮有道理,哪怕你不能赞成,也有可能理解他,当然对方也是这样的,哪怕他不改变,但是他也知道你的心意是什么,也愿意照顾你的感受,这样就算两人吵起来,也不会有隔阂。

处理价值观冲突的最后一种解决办法,就是自我调整,有时候真的没有办法,也沟通过了,可是对方就是不改变,这个时候,我们就要想,如何改变自己了,我们没办法改变别人,但是我们能够改变自己。

比如,孩子性格内向,我们不能接受,可是我们沟通也没有用,孩子性格如此,我们能做什么呢?所以,与其在孩子身上下功夫,不如在自己身上下功夫,去觉察一下自己:我为什么这么不喜欢孩子内向?我害怕的到底是什么?我不接纳孩子的这个部分,我身上有吗?我自己是不是也很内向,而且我很不接纳自己的内向?如果我自己都做不到改变,我怎么能要求孩子改变呢?

凡是你所批判的,都是你自己身上有的,而且都会持续发生,你所有不接纳的全部都是自己,无法改变别人,那就改变自己吧,无法改变自己,那就接纳自己吧。唯有我们接纳了自己,我们才有可能接纳孩子。

第38课作业:

1、说说价值观冲突中4个最有效的解决办法

这四种分别是顾问法,榜样,我信息与倾听,以及自我调整。

2、列举一两个你在亲子关系中价值观冲突的实例

我希望孩子回家就马上做作业,孩子回家就要吃东西。我希望孩子坐在书桌前认真的做完作业再玩,孩子动不动就起身一下。

3、本节课中最触动到你的是?

教育之道无他,唯爱和榜样,希望别人做到的,我们只有自己先做到,否则你希望他改变,他还希望你改变呢,不往自己身上下功夫,一生都在做无用功。给孩子子做个好榜样,从我做起,从现在做起。自我调整。

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