关于早睡和早起

今天依然是六点多就自然醒过来了,这几天一直是这样状态,不管前天晚上多晚睡的,而且也完全不需要闹钟。

六点多醒来是我一直想达到的状态。人家都说早起的时候状态好,读书写文效率都会很高,但离职后的两个多月里,始终没能达到。

有一阵确实有些苦恼,觉得荒废了时间。但我又不想勉强自己,毕竟我离职就是想要一个舒适的生活状态,如果连自然醒都做不到,是不是离职就失去了原本的意义呢?

但没想到在我决定随缘的时候,我居然做到了早上六点多起床,或许是心里有了目标吧。只是晚上熬夜的毛病还没能改掉。

昨天早上六点多起床的,昨天晚上依然是熬到夜里快一点才有困意。这样真不好。希望能通过早起倒逼自己早睡吧。

其实比起不能早起,我更怕不能早睡。毕竟身体健康才是第一位的。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,607评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,239评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,960评论 0 355
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,750评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,764评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,604评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,347评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,253评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,702评论 1 315
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,893评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,015评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,734评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,352评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,934评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,052评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,216评论 3 371
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,969评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • “记者问科比,你为何如此成功?科比反问:“你见过洛杉矶凌晨4点的样子吗?”记者摇头,科比:“我知道每一个洛杉矶的凌...
    IT学思想阅读 1,157评论 7 30
  • 一个小时前在简书上浏览文章的时候,看到一篇文《早睡后皮肤变好了》。这个标题很吸引我,因为早睡是我一直求而不得的,而...
    今美阅读 324评论 0 2
  • 小时候念书,几乎每天都是五点多起床,最晚也不会超过六点,一早起来就去学校早读,直到高中毕业,那时候,早起是常态。因...
    王安迪阅读 372评论 1 0
  • 在家上班的大家,作息还好吗?有没有睡得越来越晚,起床越来越困难呢?工作效率是不是随着在家的时长增加而逐渐降低呢? ...
    安吉拉的坐井观天阅读 655评论 18 16
  • 早睡早起训练营毕业典礼流程 承办人:1团主办,其他团协办 时间:周日(4月29日)6:00-7:30 地点:YY房...
    李飞燕li阅读 1,843评论 1 2