运动日记10

二零二一年五月二十二，星期六，晴转多云

好天气，各种不好的事件。

今天练腿吧。

本来是前天完成第三周的第二天的训练，不巧因喜好，先完成了第三周第三天的训练，所以今天需把前天没有完成的腿部练习完成。

保加利亚劈腿深蹲，深度，侧弓步，单腿罗马尼亚硬拉各三组。

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