减肥变化

吃了三天这个食谱，不是很严格的操作，因为准备工作没做充分，例如杏仁没买，用了核桃去代替，体重从初始的52.6掉为51.3（三天时间），掉称非常快，可以理解初期可能是掉水分，但也很满意了，会继续努力的，减到我的目标体重。

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