放假第一天，本想睡到自然醒，可讨厌的生物钟，却让我比平时工作日醒得还早。
赖床后，悠闲的做了一顿丰盛的早餐(鸡蛋+玉米+玉米粑+五谷粉+拌儿菜)》。
早饭后，外出进城去保险公司，办理变更事宜。
中午回家不怎么饿，做了简单的午饭(鱼丸煮豌豆尖)。
然后马不停蹄，开始收拾屋子，整理年货。送了小区保洁大姐十来个纸箱。
四点半左右出门，回老家。队友开车，我有些疲倦，路上打了一会儿瞌睡。w一路顺利，六点不到，先到我父母家送年货，聊了一会儿天，再到我妹家送东西，回到婆婆家，队友弟弟做了美味的晚餐，每样菜都吃，但有所我克制，吃得也快。
饭前我就联系了两位闺蜜，相约饭后一起滨江路散步，喝茶聊天。
聊得很开心。
聊到十点多，和春容告别，我和阿李同路一段，走路回家。路遇醉酒的男士，侧躺在路边，吐了一地。打了110，110联系了120。两者都在来的路上，但躺地上的那人却说话了，不让120来，于是取消了120。我俩在路边等到110的车和警察到现场，简单说了一下情况，我俩方才离开。平生第二次报110。
《每一天爱自己》之DAY 130
我发誓以慈悲心来对待自己
活在世上，每个人难免都有一些自认为无法接受或无法喜欢的领域。如果我们真的对某个部分的自己很生气，往往就会虐待自己。我们会滥用酒精、香烟等对身体有害的物品，或是暴饮暴食；我们会痛斥自己、挑自己毛病，这是我们最糟糕的行为之一，杀伤力比什么都强。
我们必须停止对自己的一切评判，一旦戒除自我评判的习惯，神奇的事随之发生了——我们也会停止评判别人。这是因为每个人都是我们内心的映照，我们在别人身上看到的，也会在自己身上看到。
当我们埋怨别人时，其实是在抱怨自己。等我们真正爱自己、接受自己，就再也没什么可抱怨的了。我们不能再伤害自己，同样也不能伤害别人。让我们立下誓言，再也不会为了任何事情来评判自己。
