2024-02-26八段锦练习第三天

早上做好悦的早饭，她上学去，时间还早，练习一下。

最难的动作是第五式摇头摆尾去心火，大马步有点累人，而且摇头摆尾这两个动作并不太好掌握，总感觉做得不是很到位，一整套下来加上收功要十多分钟，忘记了今天孩子们都开学了，7点40从家走，等走出家门的时候才发觉路上像以往上学时间段一样堵车了，花了比平常多一倍的时间到公司，看来下次要提前走，要么就得早点练习，不过网上说练习八段锦空腹不大好，所以还是早点到公司吃完早饭再练习比较好。

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