茶姐姐素养修炼私房训练营。我为什么要吃素？
肠胃不好，吃了肉会不舒服，有时候甚至是难入睡，影响睡眠质量。
吃素从2018年4月12日参加茶姐姐的70天素养修炼计划开始，一直断断续续到现在。
吃素之前的状态和情绪：容易疲劳，累，时常会感到精力不足，情绪呢：喜欢对家里人发火，对同事做的工作不满意，整个人挺燥的，欲望特别大，什么都想要，什么都没有。
吃素这段时间以来给我带来的改变挺多的，首先是有了自己的标签，一出去和朋友聊天大家都知道你是吃素的，更容易让人记着。
其次是家庭：懂得了什么是孝，什么是尊重，学会了去聆听，而不是去争吵。
再有就是身体变化了：睡眠更好更踏实，肠胃也很好，容易消化。
我为什么要参加这一次的素食计划：①在素食路上身边没有陪伴者，不能很好的去坚持，容易被身边的人所动摇。②想成为一名真正的素食主义者。③很喜欢茶姐姐的陪伴方式，随和，实用。
