我们当地有练习形意拳的武友，以前我愿意去公园转悠看练武术的，现在基本不去，是因为公园不会出什么武术高手，都是些普通的武术爱好者。当时和那位形意拳哥哥聊天的时候，给我白话的一愣一愣的，因为以前我不太看武术理论，然后他又说我老师教授的武术不实用，说他所练的是形意拳正宗，当年他的老师非常费力才学习到的形意拳，接触了几次就慢慢熟悉了，然后我说哥哥动动手吧，这样方便交流验证武学，然后一交手就发现，其实他功力非常好，但打法技术差太多了，也就是说那怕你有铁砂掌功夫，但能打到人算你本事，毕竟没有那个人像砖头一样让你去打，结果他根本碰不到我，他用八卦掌的步伐去围着我转，我看中他的破绽，多次打中他的面部，切磋结束后，这位哥哥在也不在我面前白话武术了，人也谦虚了很多。
很多练习传统武术的人有功力，但因为很少打实战或是根本不打实战所以在强的功力，也发挥不出来，因为人不会站在那里让你打，是会动的。很多练习形意拳的也兼习八卦掌，当他一转圈的时候我感觉八卦掌的这个在实战中转圈和自然门车轮御敌法很相近，不过这位哥哥明显是不懂里面的原理，转圈是找人破绽和绕到更好的角度，并且让自己处于安全距离，找到最佳的攻击时机，结果他成了东施效颦了。
一次我在我们当地的小体育场内练习螳螂拳，旁边有我认识的几位前辈，和他们打过招呼后，我则继续练习，旁边有个年龄在四十多岁的人，说我你练的不对，这个让我很下不来台，这是个高手呀，上来就说我不对，他说你练习的拳术太刚了，我说拳术练的软绵绵的是健身，不是啥实战拳，他说他练的是实战拳“八极拳”。我说好呀，可以简单的交流一下吗，他说可以，然后我和他开始了交流，我先是故意卖了一个破绽，他看了一下直接打了进来，我感觉他的出手没有太强的劲道发力也不好，我俩一搭手，他的手上也有一些听劲的能力，也许和他练习八极拳对接有很大关系，探完虚实后我就不在客气，切磋结束后，我和他聊天，因为和他不熟悉，我直接了当的说，让你了知道吗，他说知道，我说不让你的话，你所练习的八极拳属于近身短打，就算你兼习劈卦掌，我用低位侧踢等腿法技术，把你控制在中远距离你碰都不到我，他说知道了，因为整个切磋除了开始我让他的一手以外，他一手没打进来，他说和我是一个单位也在铁路上班，在武术上花费了很多时间和精力，我和他一搭手就知道他在拳术上是下过很多功夫的。不过他应该是实战打的很少，充其量是拿八极拳的对接来替代了实战，并且他的老师给了他一个错误的指导，认为拳术应该放松练习，拳术练习的时候应该将劲力发透，而不是软绵绵的练习，即使你付出大量的时间和精力，练习的也是不对的，健身是可以的，想有实战能力的话，那是自己骗自己而已。所以八极拳一练拙力如疯磨，二练软绵封闭播，三练寸接寸拿寸吐露，四练自由架式懒龙卧，五练脏腑气功到，六练筋骨皮肉合，七要尊师与重道，八要仁义与有德。这些都是八极拳前辈的练功经验及层次。
第三位武友也是练习八极拳的，我当时对八极拳感兴趣，想了解一些拳理，就参加了沧州孟村的八极拳培训，培训结束后到沧州等火车，因为火车是晚上的，所以在火车站附近找了一个宾馆休息，找好宾馆后出门溜达，正好碰到一起培训的八极拳武友，我不知道他的名字，就知道是一起培训的，我和他一起到附近的小吃店坐了一下，谈起了武术，他示范了传统武术的伸肩还是很有功夫的，他说对我说你武术上没有入门，然又给我示范了寸劲打，我说挺好你找宾馆了吗，他说没有，我说正好附近有，他也去了我住的宾馆找了一个房间，我说到我房间交流一下，他也欣然接受，到了我的房间后，我俩切磋，一开始我速度太快，出手后是点到为止，所以他还在进攻，我说打到你了，你不知道吗，他说没有吧，我说好，我这次发力，他还没有出手，我直接截击了他的动作，这次他明白了，因为他的动作太慢，然后我给他讲了格斗式和步伐，他很感激我给他讲这些技术，他对我说和他的老师学习一个八极拳套路一个五千元学费，问我还要不要继续和他老师学习，看的出他对自己的武术老师很有感情，我对他说学不学看你的学费了，一套拳明码标价5千学费，你都花了好几万的学费了，没啥意思，这些技术够练就行，以后在接触一些现代搏击就可以了，后来我们成了微信好友。
以上故事都是真人真事，不针对任何门派拳种。
杨会写于2018年7月7日上午
沧州孟村参加八极拳培训时展示传统螳螂拳
