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不以改变为目的才有改变的可能，这句话有它的适用环境，在关系还不错的情况下适用，比如亲子之间还有亲密关系之间，只能是做好自己影响他人。那在咨访关系中呢？可以不急于去改变但不太可能没有改变他人目的吧，不管是陪伴着他倾听着他还是通过一系列的技术，我想最终的目的是否离不开改变呢？
最近一直在直播间跟着瑜伽老师练习正位及如何修正各关节骨骼，减缓或消除不适，自我感觉效果特别好。今天与同事聊天时就想着分享给大家使其受益，有人相信有人却极力反对不相信有用，还说现在养生方法泛滥并举了刻意养生而早亡的案例，我特别认同不要刻意要有选择针对性的为我所用。极左极在都是不可取的，但适合自己的才是好的。
旁边的另一个同事就说:不要试图去改变别人。我非常认可，立刻认识到助人心切了。
不要试图去改变别人，除非当事人愿意改变。改变从一个人愿意改变的那一刻开始。
