宝宝积食是孩子最常见的一个问题，因为它的存在太严峻了，对于孩子脾胃的健康，一旦积食严重，再加上孩子的脾胃功能还没有发育完全，增强了它们的负担，就等于变向璀璨它，吸收消化就更别提了，很多时候却是家长们没有认真的对待，导致孩子积食情况加剧。
一闺蜜的孩子刚4岁，但是已经多次出现积食的情况了，她和她老公由于工作的性质，都长期忙加班，孩子只能跟着爷爷奶奶生活，再加上孩子很少运动，不喜欢吃饭，不用想，这肯定是积食了，而且整个家都习惯了，都是经常的事了。
我小孩之前也是如此，我是带他去看了位老中医才好的，情况也慢慢的好转
另外，当孩子身体出现这些，家长们千万千万不要轻视了
1、身体经常生病
孩子长时间积食的话，身体免疫力也会降低，身体经常出现发烧感冒的情况，这是由于身体积食，导致孩子脾胃虚弱，食物进入体内无法消化吸收，所以免疫力降低了，加上天气变化，感冒发烧也是常见的事了。
2、睡眠质量差
孩子积食会直接影响孩子的睡眠质量，这是因为没有消化的食物在孩子的肠胃中发酵，会直接产生气体，孩子肚子鼓起来，怎么躺怎么睡都不舒服，孩子就会出现难以入睡的情况，唯一舒服的姿势就是趴着睡，而且还容易惊醒，整个人没有精神。
3、发育缓慢
孩子积食难解，时间越长，堆积越严重，直接导致身体发育缓慢，还会让孩子对吃的不感兴趣，勉强才吃一点点，脾胃也不能正常的吸收，营养不良在所难免。
中医儿科主任说过，在饭后给孩子喝一杯这样的水，消积食脾胃好
这对于孩子来说是饮料，对于大人来说就是消积水，能很好的化解积食，调理脾胃，这种“饮料”叫舒倍滋山棘粉，有效的缓解身体积食情况，里面的山楂、沙棘、黑米等都能很好的健脾胃。
而且还有陈皮、山药、红枣等呵护好小孩的胃，这些结合一起就能很好的化积健脾效果，可以促进肠胃蠕动，加速化解积食，同时还可以恢复脾胃的运化功能，非常适合现在孩子的身体服用。
因为现在积食的现象已经屈指可数，10个小孩中就会有9个受到积食的摧残，家长一定要注意孩子的正常调理，提高孩子身体的免疫力，预防病症的出现，化积健脾的时候也要选择合适的方法，起到事半功倍的效果。
