2017.5.10

woop法

愿望：今天晚上12点半之前睡觉

结果：早点睡觉，我个人会觉得很舒服，而且第二天效率更高

障碍：事情做不完，我不能这么早去睡觉

计划：尽量把效率提上来，如果晚上12点半事情没有做完，我就去睡觉

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