4#卢静亦时间管理100-71课程分享（谁能成为人生赢家）：
1）一个人的成功，15%靠能力，85%靠人际关系。能力加上人际关系是我们成功的关键。
2）赢家必须真正能影响10项全能，帮你迈向繁盛人生的是如下的因素：
自己不酗酒，不吸烟，锻炼充足，保持健康体重以及童年被爱，共情能力高，青年时期就能建立亲密关系。
3）从线下转到线上生活。每天让自己精进一点点，每天让自己更优秀，去影响更多人，我想这就是人生的赢家。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、运动、分享
2.第10周检视会；
3.公司团建活动
4#卢静亦时间管理100-72课程分享（建立人际交往中的“弱连接”）：
1）情感靠的是强连接，也就是夫妻、父母、亲子关系。今天分享弱连接或弱关系。它是我们信息的来源。强连接和弱连接构成了我们人际关系的两大部分。
2）真正有用的关系不是亲朋好友这种经常见面的强联系，而是弱联系。
3）易效能创造了一个圈子，这个圈子就是有强大的弱连接的效应。易效能的学员上了两天的课程，为了支持大家能够更好的践行，我们运用了弱连接的理论，让更多人去践行90天。弱连接效应在叶老师身上产生巨大的作用。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、运动、分享
2.收拾房间，打扫卫生；
3.每天早上至少阅读5-20分钟
4#卢静亦时间管理100-73课程分享（阅读工具，方式，重点）：
1）弱联系更重要。从弱联系那里获得想法，乃至于与弱联系合伙创业，都有利于提高一个公司的创新能力。
2）强联系亲情，情感链接。熟人合作减少成功率。这不是交往最有效的
3）为了友谊失去更多的成功率。友谊的代价。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、运动、分享
2.周例会；
3.每天早上至少阅读5-20分钟
4#卢静亦时间管理100-74课程分享（经营弱连接的4个关键）：
1）首先我们必须有专长，一家公司需要有定位，一个人也需要有定位。所以我今天也要特别建议你，你要在你所有的学习，所有的成长的经历当中去找一个，最多就只能一个，这叫专注其中。
2）第二部分叫分享，你一定要广泛地去分享，量越大越好。有个理论叫长尾效应，你能够服务的人群越多，你创造的价值越大。95%的价值来源于你的数量，而不是你的质量。
3）第三部分，我们谈的是有效的接触。有个理论叫12次接触理论，这个接触，必须是有效的，最终才能把许许多多的陌生人转化成为弱连接。我也是有层次地去实施一点。有聆听，有理论，有指导，有互动，有作业，有模板，大家必然就学得更好。我就是愿意帮助更多人学会，而不只是聆听到课程。
4）第四，你要从大家的身上不断地去获得反馈，成为你成长的动力。这就是人际关系的关键，能力靠成长，关系靠维护
今天3只青蛙
1.早起、打卡、运动、分享
2.晚8点听课程；
3.每天早上至少阅读5-20分钟
4#卢静亦时间管理100-75课程分享（管理联系人的八个小技巧）：
1）如何把手机、iPad、电脑中的联系人关联在一起？我在手机上输入手机号、邮箱或者在电脑上输入邮箱，可以自动同步和共享。非常重要。
2）名片收集：我们可以利用“名片全能王”进行管理。名片全能王是一款APP，它有拍照，识别的功能，非常强大。还有分组的功能，同时可以存到我们的系统联系人。我们可以把自己的名片放在名片全能王里面，可以快速地给大家。
3）联系人分组：分成同学、老乡、贵人、常联系的、不常联系的等等，一定要分组才有价值。
4）第四项，我们目前会利用大量的社交工具，比如说微博微信
5）第五项就是对人脉的删除和整理。
6）第六项，我要让大家养成非实时沟通的习惯。
7）第七项，你要经常利用会议，利用集中的沙龙跟很多人去互动。
8）第八项，那就是你在人际交往的过程当中，一定要为别人创造价值，这是核心。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、运动、分享
2.晚上6:30-8:30健身
3.早上起床清单，每天早上阅读5-20分钟
4#卢静亦时间管理100-76课程分享（做一件事影响一群人）：
1）最重要的是关于行动。说一万件事，不如开始去做一件事。想要的太多而做得太少。
2）我的环球旅行，是通过发布朋友圈邀请大家一起，让大家知道我的状况。我的跑马啦松，也是这么做的
3）易效能其实不是一个圈子，而是有一群人，有共同的目标，每个人都有他们90天的目标，他们在一起，相互反馈，相互鼓励，相互支持，去体验1.02的365次方等于1377那份力量
今天3只青蛙
1.早起、打卡、运动、分享
2.清空大脑分类；晚上6:30-8:30健 身
3.早上起床清单，每天阅读20分钟
4#卢静亦时间管理100-77课程分享（工具专题的声明与日历的推荐）：
1）工欲善其事，必先利其器。
2）我们这一代人淘汰上一代人，永远都不是年龄，而是对工具的掌握。工具更新很快，年纪大一点的人，他已经习以为常，对过去的行为很难改变，对工具，特别是新的工具，也不再熟悉。
3）提及重要的一个软件，就是日历系统。日历一定要用电子的，也一定要用有同步功能的。这样既可以做到对日历事件长期的保存。一定要根据易效能的方法论来进行收集、排程和执行。你要把确定日期和时间的事件，预约以及当天需要查看的信息放到日历当中。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、运动、分享
2.社保基数修改；
3.起床、早睡清单，每早阅读5-20分钟
4#卢静亦时间管理100-78课程分享（选择合适的工具进行使用）：
1）日历、清单和笔记类的软件，这3个其实一个非常重要的基础工具不在于多而在于精，所以你需要遵守以下一些原则：
2）第一点，工具尽量选择全平台的。第二点，你要选择最新，最贵和最好的。好贵，好才贵。第三点，你要在无数当中选择一个好用的，不要选择太多。第四点，你要注意的是你的公司和团队要统一。
3）第五点，在遵守了大原则的情况下，就要去选择专一的架构。第六点，很多的排行榜都能告诉你哪个软件最好。第七点，你只要静下心来，打开软件，去把每一键点一遍，你就能很容易地掌握它绝大部分的功能，最后一点，我的书《善用时间》其实就是把理论和工具结合在一起。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、运动、分享
2.清空大脑分类；
3.早上起床清单，每天阅读20分钟
4#卢静亦时间管理100-79课程分享（选择合适的工具进行使用）：
1）日历、清单和笔记类的软件，这3个其实一个非常重要的基础工具不在于多而在于精，所以你需要遵守以下一些原则：
2）第一点，工具尽量选择全平台的。第二点，你要选择最新，最贵和最好的。好贵，好才贵。第三点，你要在无数当中选择一个好用的，不要选择太多。第四点，你要注意的是你的公司和团队要统一。
3）第五点，在遵守了大原则的情况下，就要去选择专一的架构。第六点，很多的排行榜都能告诉你哪个软件最好。第七点，你只要静下心来，打开软件，去把每一键点一遍，你就能很容易地掌握它绝大部分的功能，最后一点，我的书《善用时间》其实就是把理论和工具结合在一起。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、运动、分享
2.清空大脑分类；
3.早上起床清单，每天阅读20分钟
4#卢静亦时间管理100-80
课程分享（苹果各种设备的工具推荐|）：
1）我运用的工具系统---苹果系统，整个系统我来做个介绍
2）Apple watch最关键是能跟苹果手机相关联。输入不在手表上，输入在手机或iPad、电脑上，但是Apple watch可以进行显示。苹果有一个无线上网的白色的设备叫Airport。我们可以随时在酒店用它来上网。
第四，我们推荐一个工具叫Apple TV，这个工具很神奇，它能够让我们把手机、iPad里的内容镜像地投射在电视或投影上面。第五，推荐一个工具叫“时间胶囊”。能够提供无线上网的工具。
3）第六，苹果的手机或者iPad的容量，你尽量要买大一点的，这样你可以装的东西比较多。苹果还有个云空间，叫iCloud，iCloud空间不够了，你可以买。我们可以在苹果的电脑上面安装“平行桌面”这样的一个软件，可以一秒钟切换到Windows系统。也是付费的。
今天3只青蛙
1.早起、打卡、运动、分享
2.清空大脑分类；晚上6:30-8:30健身
3.起床、早睡清单，每早阅读5-20分钟
在时间的大钟，只有两个字：现在！
