第二个7天的打卡训练在内容瘦身和增肥中不断摇摆，寻找平衡。回顾第二个阶段第一天对自己定下的要求。成果如下:开发一次微课( 完成 ) 会使用以下技能：1 勾和学（分别在几次打卡中用了，但是“勾”的技术明显不够好）2、痛痒甜爽 （感觉微课时间太短，5分钟要运用上是比较困难的，后续请老师指点） ；3、金句的整理和使用（有几次打卡中进行了初步尝试）。综合7天的打卡历程：最开心的部分是不断回想和挖掘以前工作的经历进行归纳和整理的过程，最痛苦的部分就是输出时有种“剪不清理还乱”的头疼。再次验证了改霞老师课上说的，会做不等于会说，会说不等于会教。而如果能做到会教，实际上是对自己以往经验的再一次学习。人课合一的这种训练模式真的很好！咬紧牙关，继续通关之旅！：）
第二阶段 打卡心得
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