人脑都有着大量的神经元，这些神经元决定着我们自身各个方面能力的高低，而通过大量刻意锻炼可以提升决神经元的连结能力。
1. 每天主动去查阅与自身工作相关的资料，然后思考，通过自已的话进行重述。
2、每周从多个角度来思考一个现象，比如为什么女生讨厌男生说多喝热水？
3、学会坦然面对让你产生畏难情绪的事情，并解决它，长此以往你会发现无论让你做什么你都很少会逃避。
4、不要害怕犯错，因为每一个错误其实都是在教会我们一个细节。
5、学会提前做好准备，比如你知道谈判对象胃不好，就要提前考虑中午吃哪些清淡的饭菜。
6、培养专注力。从对话话语中快速提取重点，然后针对重点在大脑里组织回答。
7、培养有节奏的语调。适当降低语速，把要说出口的话先在脑海里过上几遍，确认大致没什么问题了再说。
