昨天起伏，凑了个热闹，在睡前艾灸了涌泉穴，结果晚上睡觉质量反倒变差，整晚梦不停，早上醒来也不想起，睡复觉也做梦。
今天百度了，湿热体质不宜艾灸的，比如舌苔厚黄的人。
（以下为7月4日晚22：30续写）
百字未满⋯⋯
对了，上周末9号，去朋友家喝满月酒，他们在老家办的酒，乡下水好茶香，泡出来的茶水，既清香又沁甜的，贪嘴喝了不少，结果那晚上也是梦连连，周一早起精神不佳的。
这周主题是早睡⋯⋯
8/100/2 原来艾灸也挑人
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