❤1.感恩自己创造的不可思议的今天（成就日记）
今天上午整理了PPT，还做了一个思维导图汇报我的近期工作进展，第1次用思维导图做工作进展汇报，感觉还不错！
下午补了大概3～4个小时的觉，醒来跟大婶视频聊了40多分钟，还是挺开心的和朋友聊天儿，分享近况。
晚上听了筝小钱老师的分享，找到了书中自己没有关注的重点，也感受到一本书的来之不易，书应该是越读越薄的，这个分享，给我的收获还是很大的。
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察（觉察日记 ）
由于前天写了复盘后，没有写感恩日记，所以我的感恩日记比实际时间会差一天。
原计划今天上午补，但上午并没有排出时间，拖到了晚上。
不知不觉又12点了，有时候在思考是自己的时间管理出了问题，还是自己把任务排的太满，或是我太注意一些细节，让时间在不知不觉当中流逝。
但我的确还蛮喜欢作图的感觉，和做完一张图带给我的成就感，这让我感到开心，或许应该好好反思一下这个问题，不要在意太多细节，应该回归到使用工具本身。
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）（赋能日记 ）
Kevin今天也是超可爱，早起给我发了一张Coco做成的表情包的图，丧丧的coco很可爱。
Coco长胖之后，真的越来越懒，今天算了一下，她长了11%的体重，也就是拆家能力和顶人能力会比之前提升11%的战斗力。
Kevin今天也是非常可爱的，给我打气加油，但问题该解决的都是会解决的，着急也没用，尽人事，剩下的顺其自然吧！
❤4.感恩思考重新塑造了圆满（反思日记）
健康：今天的睡眠虽然充足，但是生物钟完全被打乱，以后还是尽量减少熬夜，慢慢调整，规律作息。
学习： 整理了昨天的文献资料，写了总结。
听了小钱老师的《时间管理7堂课》的分享，非常棒的一本书，感恩格格的推荐。
社交：和大婶进行了深入聊天，也看到了墨尔本的傍晚，很美的城市！
无论大婶做出什么样的决定，我支持她的选择，在我心里，她永远是那个超厉害的同桌。
今天给了她一个小建议：想要什么就说出来。
当然，也是给我自己的建议，不要让别人猜或是在不确定当中不断消耗自己，想要什么就说出来呀！
❤5.感恩一切都是最好的安排（悦纳日记）
今天做了两张图，感觉蛮累的一天，但也是成就感满满的一天，帮助两个小伙伴解决了思维导图使用上的小问题。
明天要做思维导图的“笔记”主题的分享，还要做《时间管理7堂课》第1章“目标管理”的分享。
对于“目标管理”的分享，我内心还是有一些惶恐，压力还是蛮大的。
最后，Tobey加油！
