自从走上自我成长之路之后，我慢慢地发现，我活得痛苦的主要原因 是我不能活出我想活的样子，我不仅不知道我到底想怎么活，即使好不容易似乎知道了一点，也会瞬间呈现出压倒性的阻碍力量，使我处于疲于应对之中，于是那个关于怎么活，也就只好一次次不了了之了。

而我今天之所以要写这篇文章，主要是因为我今天通过打坐，基本上看见和看清楚了这股压到性的阻碍力量，所以决定写下来，从而让它变得更清楚，见到更多的光。

通过打坐发现，在我的潜意识里，我拥有着以下的信念：我只能活出妈妈心中好的样子，不能活出我自己心中好的样子；活出我自己心中好的样子，是很危险的；我不敢活出自己想活的样子，这是很危险的；活出我的力量是很危险的；我只有活出无能懦弱的样子，才是安全的。

而我之所以有这些信念，主要是因为在我小时候，我几乎无论做什么，都会被妈妈责骂，包括早上多睡一会，按照我的方式去做事情，去做一件我想做的事情，做了一件我感觉很好的事情，快乐地玩耍，请求给我做一条花裙子，甚至哭，生气，这些很个人性的事情，都是很容易遭到妈妈反对、阻碍和责骂的。于是慢慢地，我变得坚定地认为，我不能做我想做的任何事情，我只能做妈妈想让我做的任何事情，我唯一能做的，就是服从妈妈的一切意志，于是我也逐渐形成了以上的信念。

此文是转载我一位好友的, 我有作者的授权和任掌门的许可。

我很佩服她省察和刨析自己的勇气。通过学习和自我疏理疗愈，最终，她使自己的生活从兵荒马乱走向了渔歌悠扬。希望她的这些自我探索的文章能引起某些朋友的共鸣。