用语音转换写的，比较省指头
陈老师的共情七部曲，用在儿子想多玩一会儿的场景——嗯，宝贝儿，你现在不想回来吃饭对吧？你还不是太饿是不是？你还有其他的吗？还有什么要跟妈妈说的吗？你现在感觉怎么样呢？就是妈妈过来催你，但是你不想回家，你是怎么看待这件事的？哦，你说再玩一会儿啊，那妈妈等着你再玩多久？十分钟，十分钟可以吧，十分钟姐姐就回来了。我们一起回去好不好？你还想玩儿呀？那你现在说完了，你看你哭着说，妈妈都听不懂，你这样平静的跟妈妈说，妈妈一下子就听明白了。看是不是平静着说，咱们俩都省劲儿啊，你看你这样说，妈妈听明白了，你要是愿意听妈妈说的话，妈妈来谈一谈妈妈的看法，可以吗？哦，你能把你想再玩一会儿，多玩一会儿这个想法跟妈妈说说，直接跟妈妈说出来，说明你很信任妈妈，你觉得妈妈呀是个值得信任的人，你敢跟我说真正的心里话是不是呀？哦，你还能跟妈妈说求你了，妈妈叫我玩儿吧，说明你呀，会找帮手啦，你看你好厉害呀，一会儿回家了啊，奶奶要说你，你就说，妈妈说再玩一会儿的，你会求助了，妈妈很高兴对不对？看今天妈妈就没有说要野蛮的给你扛回去，就让你在这玩一会儿。那你就去玩儿吧，我在这儿等着你，到点儿了，我来叫你，你说好不好？
用陈老师的，嗯，啊，哈，还有呢，还有呢，还有呢，重复他说的话，确认他的情绪。乖乖，你是怎么看待这件事的？乖乖，你说完了，妈妈也听明白了，你要是愿意的话，妈妈谈一谈妈妈的看法，可以吗？乖乖，妈妈说完了，你想一下这件事该怎么办呢？或者你打算怎么办呢？乖，那你需要妈妈怎么做来帮助到你呢？
用陈老师的共情七部曲看待女儿——看到女儿做阅读理解的时候抄答案，要这样跟她共情，没有共情的讲道理，就像没有穿衣服的流氓，共情比讲道理更重要。对她说，爸爸，学习是你自己的事儿，但妈妈有督促的义务，看到你在抄答案没有思考，或者思考了之后没有深入思考就想着抄答案，省事儿。妈妈对这个事儿是既高兴又担心，妈妈高兴的是你很在乎作业和学习，你很想让你的作业呈现出来很完美的状态。每个答案都做的看起来很漂亮，很正确，但是呢，妈妈也担心作业起不到该有的作用。作业是什么作用呢？就是复习课上老师讲过的这些知识点，用不同的练习题来练习这些知识点，让你把这些知识点都记到脑袋里。所以呢，我担心老师发现了你这个答案是抄的，会批评你，所以妈妈希望你尽量的独立完成行不行啊，妈妈相信你以后会做的越来越好。对答案的依赖也会越来越少，你看最近这个阅读理解就写了十几篇，都已经有了很大的进步，在妈妈看来，一分儿的进步也是进步，况且已经进步了六七分儿呢，所以呢，这个答案呢就是个参考答案对吧，还是要靠自己。
要经常对孩子说，不要怕，有妈妈在，爸爸也在，对不对，我们都会保护你的。在妈妈面前，你可以哭，可以不坚强。这受伤了[流泪]，这么疼，谁不哭呀，对吧？可以哭，有你这样的孩子，妈妈真的很幸福，哭着说疼[流泪]，哭那是多正常的事儿啊。如果你流血了，流成这样你都不知道疼，不会哭，那不是好奇怪呀，还会给妈妈吓一跳的，所以有你这样的正常宝宝，妈妈真的很幸福。而且你看你今天玩了一会儿就回来了，就玩十分钟你就回来了，好省心呀，妈妈太高兴了。
一夜无眠——昨晚不该让儿子吃了几个鸡翅，本来人家吃馍喝水吃的好好儿的，我用鸡翅引诱人家，结果一吃吃了四个。加上晚上去上口才课，有个小朋友咳嗽没好，而且老师因为屋子里有蚊子，后来开了空调，晚上回来又在游乐场玩了一个小时回来之后，虽然喝了一大杯水，但是又吃了一个芒果，结果晚上十点多，华丽丽的温度也高了，嗓子也发炎了。我一晚上给他搞了四样药水儿给他喝，搞的太多了，但是到四点多终于是睡了。
在每次给他倒水、冲药、喂药喂水的间歇，我都觉得我又回到了过去陪着他熬夜的暗无天日的黑夜。那的时候我的心里都是哇凉哇凉的，但是现在不知怎么，可能是通过学习了，可能是孩子大了，可能是生病的时候太多了，让我已经有了免疫力了，不再紧张了吗？总之我连体温计都没拿，就给他喝水，喝水，接尿，接尿到了早上四点了，外边儿天都蒙蒙亮了，我才想起来可以给他喝玉竹膏，给他喝了三支玉竹膏儿。
这个玉竹膏是胡庆余堂的，之前我买来准备给它做食疗了，结果一直没好好儿让他喝，哎，有段时间说花了好几千块买的，我给它吃掉算了。结果我自己也没坚持吃，总之我的嗓子最近也老是发炎[流泪]，吃了玉竹膏又想今天上午可能就要请假了，因为他都淌鼻涕，而且还有点发热，于是就给推拿老师联系，发了信息，觉得心里安稳了一点，就想睡了。后来又想到他爸爸出去出差了，那么拼命的干事业，我怎么也得让他了解一下家里的情况，于是我给他发了信息。
发完之后觉得很安心，才睡了两个多小时，唉，还好今天是主任让我换到明天站岗。不然的话，我在那日头下站一个小时，怕是要不不晕倒也要瞌睡倒地的。
中午他爸爸打来电话，看着孩子很心疼[流泪]，哎，我也能够反省一下，我自己对他真的是有点儿不上心，太冷漠了。总觉得自己的心里就装下女儿的喜怒哀乐，儿子的身体健康，就装不下第三个人了，甚至我自己的爸妈都很少去过问，这是我自己太狭隘了。不说爱吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼了，我实在狭隘。
上周六吵架也是因为他听我对儿子说了很过分的话，他觉得听不下去，自己生的，自己却那样残忍，说那些诛心的话。当然，我要站在自己立场会指责他，为什么不能心平气和的对我指出这些不对的地方，督促我改正呢？而是通过那么过分的言辞，指着鼻子大骂，当然，我也不能强求别人怎么样对我，我只能就是对他讲，你回来了，我给你做好吃的，不再用剩菜来应付你了。
今天中午看见他穿着工作时的衣服，我说，嗯，这个制服很帅，下次你回来总穿这个，我就不找你的事儿了。他可能觉得我莫名其妙。又说奇怪的话，其实吧，看了一些100多岁的长寿老太太说，那找帅的还是找丑的，找丑的没本事没钱，还气你，那找帅的也一样没本事没钱还气你，那至少帅的看起来顺眼。所以嘛，就是让他也打扮好自己，回来之后就不要那样的找事儿。
下午跟明霞姐聊了一下，她说了最近的近况，妈妈生病，女儿生病，女儿不够上进。然后说她的邻居，人家即便没有学院长的课，但是人家常常在女儿玩手机的时候保持了安静，孩子跟她的关系一直很好，至少高考的成绩应该能上个211，哎，我听了这心里也很大触动，因为这边儿的环境就是大家都可以有学上。那既然都可以有学生找到一个安身立命的办法，那为什么要纠结他上什么985211呢？
那既然没必要纠结六年后上什么985211，那现在每一天有必要纠结他写多少题吗？总是用自己过去的失败教训拿来指导孩子，那孩子他要走的路你也替不了他走，他要撞的头破血流，你也替不了他头破血流。所以只是引导他，我心疼你[流泪]，你熬夜，你白天没精神，你以后会长斑长痘儿，你以后会内分泌失调，你以后会头疼、会难过[流泪]，这些都是极有可能发生的，而且都是有科学依据的。就用这些来引导他早睡，这是我现在要干的，就说心疼他睡不够，好可怜[流泪]，好可怜[流泪]，真的好可怜[流泪]，早上起不早，披头散发的，没点儿力气的，就这样，如果一个人每天精神抖擞的，是不是朝气蓬勃的，那你说？谁看见都要赞一声美女，你喜欢听美女还是丑包呢？这些话笑着对他说出来，他能感受到，哦，你是在为我考虑，我才会听你的话，你要总是说你影响我睡觉，你影响我睡觉，他就故意影响你睡觉。
反思到这里，我觉得我去省中医院看看老中医是很有作用的，至少让我找到了一个出口儿，我不要再继续陪着他熬夜。我那痔疮焉知不是白天办公室坐八个小时，晚上回去又坐四个小时，坐的了呢，然后就是找到一个突破口儿，用心疼他，用我这张长满斑的脸来给他做一个反面儿的教训，警醒他，让他对自己好。就比如那运动，你晚上写完作业了，你可以出去遛弯儿玩儿，这他也很认可，所以今天晚上还是要把目标定在10:20前睡觉。
女儿已经够优秀了，院子里的人都认为她是学霸，学学就可以，但是她这个精气神儿需要进一步的提起来，也是她自己得知道学。他才能学进去，你再说都没用，现在他的精神可能被这个外在的穿衣打扮呀，送小礼品呀，就是跟朋友们的交往呀，说悄悄话儿呀，分散了一部分的注意力，没事儿，你小的时候儿不玩儿吗？不跳皮筋儿吗？不抓石子儿吗？不往河里扎猛子吗？他现在已经玩儿的够安全，够胆小，够小心翼翼了。
所以你就无条件的支持他，他想买什么就给他买，他想做什么就给他做，他每天完成阅读理解，你就兑现你的诺言。买火车票去义乌国际商贸城一游，这都没关系的。调节好他的作息，还有自己的作息，心情好起来就不那样吵闹儿子了，对吧？说回儿子这个晚上就想在外边玩儿，不回来的事儿。下次就要抱着他，多抱他，多亲他，就每天用这些书来吸引他，把他带回来，陪着看书写字儿，调养好孩子的身体。尽一个妈妈的责任。
是妈妈就是孩子的天，是妈妈就是孩子的地，是妈妈就得包容孩子，包容孩子的一切，包容大宝儿的拖拉磨蹭。包容大宝儿的成绩优秀，包容大宝儿的不爱刷牙，包容大宝儿的不爱吃菜，包容儿子的只只想在外边儿玩儿，不想回家。包容儿子的很少闹脾气，很乖，很爱要玩具，他真的没有什么毛病，我都说不出来。上次陈老师讲写孩子的优点。给孩子打分儿，女儿给我打一万分儿，真的很感动，我真的说不上来对他有多好。
但是他把我对他的好他都记在心里了，尤其是我昨天说开了家长会回来，我觉得啊，在课堂上我都觉得上学多不容易。太不容易了，4点钟开始，到4:40，我已经坚持不住了，我这个腰坐那硬板凳腰疼，加上我的痔疮，屁眼儿疼[流泪]。加上后边儿的建筑工地，咚咚咚咣咣咣，加上你的位置还在这中间，边儿上的风扇压根儿就吹不到你，加上边儿上家长。中午可能吃的蒜面条儿或者韭菜，有的还喷的香水儿，花露水儿。
我从4:40就开始要晕倒，然后还特别困特别累，就简直摇摇欲坠，是一个摇摇欲坠的胖子。接着。班主任讲的时候，我都已经不能做逐字稿儿了，记不住了啊，我只能把手机拿出来，看着巴巴农场做着小任务，逼迫自己集中注意力去。然后英语老师来先插了个队，他讲的时候我只能把我涣散的意识揪回来，使劲儿的听，哦，听到了我女儿的名字，感觉有点清醒。接着又是班主任老师讲，我觉得真的是坚持不了，本来要去问问老师一些问题呢，也没坚持了。
我说女儿，你太不容易了，你是怎么做到一天上午四个小时，下午四个小时，整整八个小时都在那教室里，就在那么我感觉恶劣的环境里头。认真的学习，还都学的这么好，我看着他，耳朵有点儿红，可能是有点儿害羞，或者有点儿惭愧，但是我假装没看见，说我太佩服你了，真的，这个场景就让我想到我当年上二高的场景，我就是从那时候成绩不好的，因为后边儿的建筑工地荡荡荡荡，搞的我头痛[流泪]。哦，我睡不着，我上课没法儿集中注意力，晚上那工地还干活儿，我也睡不好，越来越不好[流泪]。
女儿说，嗯，我现在也没那么好，我英语还好，努努力可能能考满分儿，我数学好的话也能考97，98，坏了考九十一二，那就是语文有点儿跳跃幅度大，嗯，好的话考九十五六，差的话80多分儿，我说天，你这都已经够好了。你现在综合成绩可能还在排在前五名吧，她说，我今天的语文是排在第八，但是我的阅读理解从原来老扣十三四分儿，现在扣到六七分儿了。我说，哇塞，你进步好大呀，我都没想到，你看你对自己有要求，你这马上就出成绩了。她自己总结，还是这个阅读理解题，我还是得写，我说好的好的，还接着写，写了让你有成就感，至少学生就是要用来学习的，不能叫你去擦地板，出去收破烂儿吧？她就笑了。但我昨晚做的不好的是——我一看，10:15了，她还在那儿，整理书包的时候在抠那些碎纸片儿，我就说快收拾，你那个阅读理解写了没，没有？然后我越俎代庖给她找了一篇很短的说明文，她呼呼一写，洗澡去了，可能这个我迫切的想让他在十点半前睡觉的这个想法儿影响到了他。说明孩子是很心疼我的，心疼我就是最近疲劳困倦[流泪]，痔疮，睡不好，心疼我这些，所以他也想有所改变。加上我跟他讲了熬夜，叫他以后会长痘长斑变黄脸婆，加上用琳琳来打比较，说琳琳即使没生小孩儿，三十三四岁，她已经也长大了，女儿经常说长大了不要结婚，不要生孩子，要独美。这下用琳琳的例子给她吓够呛。总之吧，昨晚她是十点半洗完澡到房间的，我去看了她，她剪了脚指甲，我在那陪着她，然后把眼镜拿过去。他这点儿像跟接受手机由妈妈管理一样，她会让我把她的眼镜拿过去，不然她还要看书。过了一会儿，我又去看她，已经睡着了。所以说，孩子就是孩子，一定得多陪她，多跟她说话。
说回我儿子，也因为我跟他交流的太少，这次我买了一套三个小小人儿学汉字儿的书，他特别开心，晚上回来特别认真，坐那儿学习，中午早上都要这个书，中午复习，晚上还说再带回来一本儿，再陪我好好儿读读，我要记着这些字儿，昨天他已经记着九个字儿了，而且还会把人山人海这个人字再拉过去，读到海。这里还记着了一个成语，多棒啊，多爱学习呀，所以说一定要多夸自己的宝宝，不要钱的词儿又不费劲儿。夸一夸孩子，孩子开心，你也开心，是不是减少了这种对抗，放下这种对抗，不要着相。
陈老师每天都讲，不要着相。原来的确是我着相了，我多不容易组合的家庭，我多不容易跟婆婆公公磨合，我多不容易想办法跟老公相处，才拥有了现在看起来表面上还不错的家庭，看起来表现很好的一对儿女，为什么我不珍惜呢？我既然做出了选择，我就要接受我的选择，而不是做出了选择却不接受，却总是在想着吃后悔药[流泪]，那就只有后悔、遗憾、不满、对抗这些种种反面儿的负向的情绪，如果我接受了，这就是当时最好的安排，是不是会好受的多？
读出来共情七部曲，念出来该怎么做，爱要说出来，要表达出来，照着念就行啊！
感恩感谢！s先生晚上又发来视频电话，好吧，努力工作的人最帅！叫他喊我姐，他居然不喊，喊我小姐姐，我也是醉了，我说叫姐给你看一下好东西，他搞成小姐姐，我也给他看了，路上一起走着的一儿一女，是他的好东西吧！我说，你多出去锻炼，别在家骂人，他说，我不骂你了，再不骂你了……
