杏仁周记2017week41

2017.10.9 - 10.15

行进

  • 拜访亲友。

  • 用手帐管理、记录生活,进展顺利,一周计划事项36个,完成23个,完成率63.8%。

  • 微习惯:5项完成,1项欠1次。

☑ 每天阅读2页:7/7,2小时2分钟,三本书共178页。
☑ 每天1个英语练习:7/7,累计学习4小时15分。
☑ 每天写作50字:7/7,手帐,周记2篇。
☒ 每周运动5次:4/5,欠1天,KEEP 296cal。
☑ 时间管理:7/7,统计英语、阅读时间。
☑ 记录睡觉时间:7/7。

42周计划
□ 继续手帐管理、记录生活
□ 改进番茄工作法
□ 写周记、月总结
□ 看完一本书
□ 完成2本书的读书笔记
□ 上一堂绘画课

阅读

  • 《故事思维》读完(1st,4h11m)。于己于人,讲故事都是一件有意义的事。人是感性的,更愿意从动人的故事中得出自己的判断,而不是被动接受生硬的道理。以故事讲道理说服他人,不是要争个赢输,而是要把对方拉入自己的圈子,求同存异,一起成长。不少成功者极善于讲故事,故事让他们更有魅力。

  • 《收纳全书》读完(1st,32m),内容一般,最有用的地方是用一张表归纳了整理后的维护方案,可作为《怦然心动的整理魔法》的补充资料。(我的整理故事之实践日记整理日记

思考

  • 用讲故事,而不是讲大道理,解决问题。

  • 五分钟整理:任何人都可以都应该每天利用五分钟空闲整理房间、工作台,保持生活工作生活干净清爽。

  • 长期持续专注于一个目标,就有可能获得大成就。

  • 英语学习关键还是多说多听,慢慢积累。目前,我的经验是:在碎片时间利用英语学习的app(比如英语流利说、可可英语、英语趣配音等)做口语听力练习,每天坚持;前期自学为主,有一定积累后,再增加一对一口语课。

好物

  • 透明印章,价格便宜,款式丰富,可以反复使用,每次印制可以选用不同颜色,漂亮多变。透明印章是手帐控的利器,手残星人的福音。

欢迎与杏仁一起学习坚持,点击“杏仁BOOK”菜单“习惯打卡”中的小打卡,加入微习惯,轻坚持的队伍中吧。

这是我在微习惯阅读打卡中发的小书卡,我尽量每天发一张书摘,希望也看到你的。


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